Здоровье и лечение
Кардиологом было назначено 1 упражнение, которое улучшит кровообращение и подействует как профилактика инфарктам и инсультам.
0278
Здравствуйте, дорогие подписчики, а также гости канала о здоровье! Вам пишет пенсионер, которому уже 61 год. Всю свою жизнь я вел и пропагандировал здоровый
Здоровье и лечение
Про индейцев племени пима, которых посадили на «американскую диету»
0118
Друзья, сегодня расскажу короткую, но очень поучительную историю о том, к чему могут привести безобидные, казалось бы, изменения в рационе.
«Давление упало»: простой восточный способ массажа после 50 лет для снижения давления
 itempropЗдоровье и лечение
0114
Всем привет, дорогие читатели! ✨ Раньше я и представить себе не мог, что можно наслаждаться жизнью и не переживать за давление. Буквально год назад мне
Почему на кетодиете советуют отказаться от подсолнечного, льняного и других семечковых масел
 itempropЗдоровье и лечение
0124
«Что за ерунда! — фыркнула коллега, когда я прошлым летом, постройневшая и очень воодушевлённая, пыталась объяснить ей, что такое кетодиета. —
«Здоровые суставы за 5 минут по утрам»: суставная гимнастика, не вставая с постели
 itempropЗдоровье и лечение
0131
Всем привет, дорогие читатели! ✨ Здоровые суставы-большая редкость. Особенно в наши дни, где человеку приходится сталкиваться с большим количеством стресса.
«Улучшил гормональный фон в домашних условиях после 50 лет»: гормональная гимнастика
 itempropЗдоровье и лечение
0172
Всем привет, дорогие читатели! ✨ 52 года я начал понимать, что здоровью моим гормонам не позавидуешь. Нужно было срочно с этим что-то делать.
Чудо-рыба кижуч: для вашего идеального кето
 itempropЗдоровье и лечение
0132
А знаете ли вы, друзья, что кокосовое, оливковое масло и Омега-3 животного происхождения (рыбий жир) более эффективны для вашего похудения на кетодиете, чем бекон?
«Избавился от гипертонии и укрепил миокард»: 2 простых упражнения на 2 минуты
 itempropЗдоровье и лечение
0248
Всем привет, дорогие читатели! ✨ Гипертония — одна из самых опасных болезней. Если вовремя не принять меры при повышении давления, то это может привести
«6 кубиков пресса вместо большого живота»: простой комплекс упражнений(дома)
 itempropЗдоровье и лечение
0143
Всем привет, дорогие читатели! ✨ Надоел большой живот, и вы хотите избавиться от него? Я расскажу вам о простом комплексе упражнений. Для этого не нужно
Ученые назвали самую эффективную против висцерального жира систему питания
 itempropЗдоровье и лечение
0130
Пышные бёдра и выдающуюся грудь едва ли можно назвать «недостатками» женской фигуры. Скорее наоборот — это явные признаки женственности