Здоровье и лечение

Слово «Детокс» сейчас можно услышать довольно часто. Одни воспринимают его как специальную диету, а другие как очищение организма от токсинов.

Варикозное расширение вен, синдром беспокойных ног и другие заболевания, связанные с кровообращением — следствие малоподвижного образа жизни.

Есть перечень продуктов, которые вредят нашим суставам. Правда, не до конца понятно, как это происходит. Но учёные нашли прямую взаимосвязь между употреблением

Кардиовыносливость, другими словами кардиореспираторный фитнес — это способность нашего организма поглощать, переносить и перерабатывать кислород.

Наверняка вы слышали такое предположение, что бокал вина за ужином полезен для организма. Так ли это на самом деле? Хоть вино содержит полезные антиоксиданты

Друзья, сегодня я расскажу вам о 5 стариках и о том, чего они придерживаются в жизни, для сохранения своего долголетия и прекрасного внешнего вида.

Качественно похудеть не так уж и просто. Если реалистично посмотреть на процесс похудения, то это не просто отказаться от еды или тренироваться до изнеможения.

Большинство людей начинают «готовиться» к лету с весны: ограничивают себя в питании, усердно тренируются. Все это для того, чтобы летом было

Мы тревожимся, когда случается болезнь, когда родной человек долго не отвечает на звонки или впереди экзамены. Все эти поводы объединяет одно —

Не каждый может регулярно посещать тренажерный зал. А для того, чтобы заниматься спортом дома, необходимо иметь определенный инвентарь. Самый распространенный