Лучший «инструмент» для изящной талии — Рассказываю как правильно крутить обруч, чтобы похудеть
Здоровье и лечение
0105
Хула-хуп поможет подтянуть животик к лету. Кручения хула-хупа являются отличным способ для избавления от лишнего веса и подтяжки живота.
7 способов уменьшить голод и ускорить снижение веса тела без больших усилий
Здоровье и лечение
0207
Мучительное чувство голода многим не даёт покоя во время похудения. Поэтому в большинстве случаев человек прекращает диету спустя всего несколько недель от её начала.
Можно ли похудеть с помощью жевательной резинки
Здоровье и лечение
086
На пути к прекрасной фигуре нас постоянно поджидают различные трудности. Это и неудивительно, ведь организм с упорством параноика «
«Тренируюсь регулярно, а результата не вижу» — Рассказываю что нельзя делать после тренировки чтобы не снизить её эффективность
Здоровье и лечение
081
Мы сами неосознанно снижаем эффективность от тренировок и даже не замечаем этого. Существует ряд дел, которые после тренировки делать ни в коем случае
3 полезных и доступных продукта для здоровья человека старше 65 лет
Здоровье и лечение
084
Продукты, которые должны обязательно присутствовать в рационе питания человека старше 65 — это сливочное масло, кефир и квашеная капуста. Это моё личное мнение.  
Какую пользу можно извлечь из сновидений
Здоровье и лечение
074
Приветствую от души всех моих читателей и подписчиков! Мир сновидений таинственный и загадочный с древних времен привлекал внимание людей.
6 простых способов улучшить состояние здоровья пожилых людей
Здоровье и лечение
0186
Кто сказал, что в 65 лет вы должны быть немощны и беспомощны? Уверен, что любой из нас хочет в пожилом возрасте чувствовать себя хорошо.
6 простых способов улучшить состояние здоровья пожилых людей
Здоровье и лечение
078
Кто сказал, что в 65 лет вы должны быть немощны и беспомощны? Уверен, что любой из нас хочет в пожилом возрасте чувствовать себя хорошо.
5 неочевидных признаков того, что вы постарели
Здоровье и лечение
073
Привет! Когда мы были юны, то думали о том, как скорее бы стать взрослыми, но перешагнув определённую возрастную отметку, мы начинаем искать возможность
Что делать, если вы слишком много съели в гостях. 3 правила
Здоровье и лечение
075
Привет! Согласитесь, что бывают ситуации, когда вы переедаете и не особо по своей воле. Допустим вы соблюдайте режим питания и не позволяете себе лишнего