Курить — здоровью вредить, — подумал я в один миг и решил завязать с этим делом, недаром же Минздрав предупреждает…
Как оказалось, что у полезных последствий во время отказа от курения есть и конкуренты, в виде вредных и очень неприятных последствий!
Как раз о них мы сегодня и поговорим. Я расскажу вам о трех своих и если кто-то бросал, как и я, то хотелось бы послушать о ваших. Давайте так, я начну со своих, а вы продолжите в комментариях, договорились?
Ладно, давайте я расскажу как мне было тяжело и неприятно, смотря на них я много раз задумывался, а надо ли мне это — бросать курить? Короче, эти три момента частенько меня заставляли жалеть об отказе.
1. Серьёзная боль в лёгких.
Не знаю как это происходит у остальных бывших курильщиков, но у меня это было и было очень болезненно.
Не знаю, может это мой профессионализм в этом деле сказался, ведь за все время что я курил, я никогда не пропускал ни дня без сигарет, как минимум я не помню этого.
Знаете, многие курят «когда есть», когда нет — не курят, я просто не мог себе позволить такую роскошь и если я курил, то курил.
В итоге, я довёл себя до такого, что когда я бросал, у меня чуть ли лёгкие наружу не выпрыгивали…
Горело, пекло, жгло, я даже не знаю как это описать.
Интересно, было ли у вас такое?
2. Отсутствия какой-либо мотивацию.
Когда я бросал курить, со мной происходило что-то странное, ведь когда-то очень активный человек, превратился в какую-то тряпку без желаний и эмоций, так происходило на протяжении пары недель.
Так что если хотите бросать, то помните и об этом…
Ведь многие, хотят просто и побыстрее, увы, но в этом деле нет ни просто, ни «побыстрее». Знайте про это, таким образом вы сможете выдержать это испытание намного проще.
3. Набор веса
В моё случае — это было не особо критично, я добавил к весу какие-то 10 — 15 килограмм. Правда чуть позже, мой организм разогнался и я чуть ли не набрал 100 килограмм….
Вот в тот момент я действительно пожалел что начал курить, а после, когда начал бросать стал похож на какую-то свинюшку.
А вот для того, кто страдает лишним весом, этот пунктик точно должен быть чуть ли не ключевым в том моменте, когда он выбирает бросать ему или нет. Ну и девушки, которые боятся лишнего килограмма, тоже должны присмотреться.
Я немного прозвучал этот вопрос и пришёл к выводу, что это происходило по одной простой причине, в тот момент когда я ел, мой мозг переключился с желания курить, на желание объедаться.
По итогу +10 кг я точно набрал…
Кто-то прочитает эту статью и спросит, — зачем бросал тогда, если все так плохо?
Отвечаю.
Фишка в том, что даже три этих минуса, просто ничего по сравнению с теми плюсами, что несёт в себе жизнь без сигарет.
Плюсов десятки и очень весомых, но самый главный плюс в том, что бросив курить я стал примером для остальных и из-за этого примера, не курит уже больше пяти человек (может больше, я знаю о пяти).
Вы себе не представляете, каково это понимать, что ты помог спасти жизнь и не одну, а целых пять!
Совсем скоро я выпущу статью, где расскажу о плюсах, которые я прочувствовал, когда я все-таки сделал это — бросил курить!
Всем добра, здоровья и отличного настроения!
Расскажите про свой опыт отказа от курения, как это было? Будет очень интересно почитать.
Ставьте палец вверх, если вам понравилась эта статья, и вы ждёте продолжение с плюсами.
Подписывайтесь на канал , чтобы не пропустить то самое продолжение.
