Диабет имеет несколько осложнений, в том числе повышенный риск переломов. Хотя это нарушение обмена веществ, вызванное чрезмерной концентрацией сахара в крови, оно также увеличивает шансы заболеть другими заболеваниями.
Есть несколько факторов, которые способствуют повышению уровня сахара в крови, но мы можем принять профилактические меры. Что мы об этом знаем? Давайте поговорим об этом сегодня.
Метаболизм у больных сахарным диабетом
Диабет — это нарушение обмена веществ. Основной симптом — повышение концентрации сахаров в крови, обычно при голоде или перед употреблением какой-либо пищи.
Но это не только влияет на уровень сахара в крови в организме, но также меняет баланс липидов, белков и минералов. Инсулин, гормон, активность которого при этом изменяется, влияет на многие физиологические процессы.
К наиболее известным осложнениям, таким как сердечно-сосудистые и почечные, мы должны добавить повреждение костной ткани. Здоровье костей зависит от концентрации кальция.
Помимо повышения уровня глюкозы в крови, более высокий уровень инсулина вызывает сердечно-сосудистые заболевания и заболевания костей.
Причины перелома у больных сахарным диабетом
Люди с диабетом больше подвержены риску переломов. Причина — гормональный дисбаланс и воспаление, характерные для данной патологии, а также некоторые лекарства. Какие еще возможные триггеры?
Невропатия
Высокие значения глюкозы в крови, сохраняющиеся с течением времени, повреждают мембрану, выстилающую нейроны. Нервы, особенно в нижних конечностях, начинают менее эффективно передавать импульсы. Диабетическая невропатия нарушает равновесие, поэтому человек более склонен к падению.
Дизавтономия
Этот термин указывает на сбой в работе нервной системы, особенно вегетативной. Это нервная зона, которая регулирует и контролирует все автономные функции.
В случае диабетической дизавтономии дисбаланс артериального давления возникает, когда субъект стоит прямо. Это предрасполагает к обмороку и тошноте, что приводит к падению и перелому в результате травмы.
Остеопороз и риск переломов
Остеопороз чаще встречается у диабетиков. Поскольку инсулин является анаболическим гормоном, который стимулирует создание тканей, его дефицит замедляет восстановление костей.
Ретинопатия
Еще одно серьезное осложнение диабета — ретинопатия. Мелкие артерии сетчатки разрываются без возможности свертывания, нарушая зрение. Очевидно, что любое нарушение зрения увеличивает вероятность падения и переломов.
Какие переломы наиболее распространены среди пациентов с диабетом?
Несколько исследований помогли установить относительную частоту определенных переломов. В целом это помогает нам сориентироваться, какие части тела подвергаются наибольшему риску.
В случае диабета 1 типа инсулин вырабатывается плохо, поэтому субъект должен получать его извне и искусственным путем. Остеопороз встречается гораздо чаще, как и изменения зрения.
Гипогликемия также играет ключевую роль при переломах, потому что при понижении уровня сахара возникает головокружение и последующее падение.
Наиболее частыми типами переломов при диабете 1 типа являются переломы бедра и позвоночника. Этот аспект наблюдается в основном у лиц с уже диагностированными сопутствующими заболеваниями сердечно-сосудистой системы и почек.
С другой стороны, при формах диабета 2 типа наиболее часто встречаются переломы предплечья и бедра. Хотя у этих пациентов плотность костей не сильно отличается от плотности костей остальной части населения, есть подозрение, что сахар мешает костной механике.
Знание типа диабета позволяет узнать, к какому перелому вы наиболее подвержены, и принять соответствующие профилактические меры.
Как предотвратить риск переломов при диабете?
Люди с диабетом могут предпринять некоторые шаги, чтобы предотвратить возможные переломы. В первую очередь, необходимо наблюдение специалиста. Уровень сахара в крови должен быть в пределах нормы, с помощью диеты и лекарств, чтобы предотвратить серьезные осложнения, такие как сердечно-сосудистые и почечные осложнения.
Не менее важна физическая активность. Диабет увеличивает риск переломов у людей, ведущих малоподвижный образ жизни с меньшей мышечной массой, поэтому спорт не только снабжает мышцы сахаром, но и укрепляет костную ткань.
Пополнение организма витамином D — еще один аспект, который нельзя недооценивать. Последнее происходит, когда мы часто находимся на солнце. При необходимости его можно искусственно дополнить с приемом добавок, когда значения очень низкие или когда вы живете в холодных регионах, с небольшим количеством солнечного света в течение года.
Зеленые листовые овощи — отличный источник витамина D и кальция, который также получают из молочных продуктов. Регулярное употребление этих продуктов способствует регенерации кости и увеличивает ее плотность, что предотвращает риск перелома из-за незначительной травмы.
Риск переломов: зачем проходить денситометрию
Помимо принятия необходимых мер предосторожности, людям с диабетом следует пройти денситометрию. Этот тест измеряет плотность кости и позволяет узнать, высок ли риск переломов из-за разрушения кости. При изменении привычек образа жизни для предотвращения возможных переломов необходимо вмешательство врача для наблюдения и оценки ситуации.
Статьи носят информативный характер и не отменяют консультацию специалиста!
Если вы хотите видеть в ленте свежие публикации канала Саквояж знаний — жмите «понравилось» и подписывайтесь на канал!
