Алкоголь — это небезопасный продукт для организма человека. Многие люди старше 65 лет злоупотребляют алкоголем и я уверен, что многие со мной согласятся.
Такое отношение к алкоголю среди пожилых связано не столько с неосведомлённостью о вреде алкоголя, сколько с менталитетом нашего человека. А между тем, алкоголь особенно вреден для организма пожилых. Печально то, что уровень употребления неуклонно растёт, особенно среди женщин старше 60.
Итак, давайте поговорим о 3 побочных эффектах при употреблении алкоголя пожилыми людьми.
Обезвоживание
Алкоголь заставляет организм меньше задерживать воды. Другими словами, алкоголь обезвоживает организм. От этого сгущается кровь, организм начинает испытывать трудности. Человек теряет до 15% жидкости к 80 годам. Поэтому при употреблении алкоголя даже в небольших дозах, организм пожилых испытывает чрезвычайную нагрузку.
По статистике 4 из 10 людей старше 65, обратившихся за помощью к специалистам, испытывают обезвоживание в той или иной мере. Это сказывается негативно на функции почек.
Наибольшему риску обезвоживания подвергается организм пожилого человека летом. Из-за усиленного потоотделения организм находится в стрессе, а здесь ещё и алкоголь.
Проблемы с сердцем
У пожилых чаще всего слабое сердце. Немногие знают о том, что алкоголь кардиотоксичен. Сердце гораздо быстрее изнашивается при употреблении алкоголя. Даже несколько бутылок пива могут увеличить нагрузку на сердце на 2 суток. А если человек имеет ещё проблемы с лишним весом, то риски для здоровья умножаются.
Лишний вес
Алкоголь — это пустые калории. Этот продукт не несет никакой пластической функции, а просто сгорает в нашем организме как источник энергии, оставляя за собой большое количество токсичных продуктов распада. Алкоголь способствует достаточно быстрому набору лишнего веса, висцеральному ожирению и развитию метаболического синдрома. Это бьёт очень сильно по здоровью пожилого человека.
На мой взгляд, пожилым людям стоит относиться к алкоголю с опаской, чтобы стареть красиво!
Обязательно проконсультируйтесь со специалистом!
