«Пищеварение на проверку»: простой тест, который покажет всё ли в порядке с вашим желудком

Здравствуйте, дорогие читатели моего канала — Фитнес для всех!

Плохое пищеварение способно принести много неприятностей: боли в животе, тяжесть, лишний вес. Хотите узнать насколько у вас хорошее пищеварение?

Я подготовил для вас простой тест, который помог мне самому определить проблему и искоренить ее.

Поставьте лайк и подпишитесь на канал! Это поможет его развитию!

Поставьте лайк и подпишитесь на канал! Это поможет его развитию!

Сразу после приема пищи выпейте стакан воды. Вы не должны испытывать дискомфорт. Если вы после этого почувствовали себя нехорошо, то это первый сигнал.

Из-за проблем с пищеварением также может возникать хроническая усталость. Прислушайтесь к своим ощущениям в течение дня. Кажется ли вам, что после легкого обеда, что вы лишены сил? Если да, то это повод серьезно задуматься о здоровье своего кишечника.

Вы замечали у себя регулярные высыпания на коже? Они свидетельствуют о зашлакованности организма. Такое происходит из-за того, что органы пищеварения не справляются с перевариванием пищи.

Если вы нашли хотя бы один из этих признаков, то это повод начать лечение как можно скорее.

А если вы ответили положительно сразу на 3 вопроса, то у вас серьезные проблемы с желудочно-кишечным трактом, которые негативно скажутся на вашем здоровье в целом.

Начните активно следить за своим питанием прямо сейчас и ваш организм отплатит вам здоровьем и молодостью. Обязательно поделитесь этим тестом с близкими, чтобы они тоже смогли выявить проблему.

Поставьте лайк и подпишитесь на канал! Это поможет его развитию!

Оцените
Источник