Предлагаю обсудить вот какую тему: “Мануальная терапия и травматизм или как избежать травм при обращении к мануальному терапевту?”.
Конечно, поднимаю эту тему неспроста. Изо дня в день получаю в соцсетях сообщения, если не с жалобами и историями горького опыта обращения к мануальному терапевту/остеопату/хиропрактику, то с просьбами высказать свое мнение по поводу того или иного метода, ссылками на таких специалистов или шокирующие видеозаписи сеансов. А в клинику к нам сколько обращается людей, которые получили травмы после таких чудо-манипуляций…
Столько появилось такого рода специалистов, которые лечат прям за один сеанс. У меня иногда возникает такое ощущение, что каждый придумывает свою технику, и начинает практиковать ее по полной программе.
Поэтому в этой публикации постараюсь донести до вас важную информацию, которая, я надеюсь, убережет вас от травм при обращении к упомянутым специалистам. Ну, а вы в свою очередь распространите, пожалуйста, ее максимально, чтобы уберечь от подобных ситуаций своих друзей, родственников, знакомых.
Итак, как защититься от травматизма?
Есть одно золотое правило: никогда нельзя применять воздействие на позвоночник мануальной терапией, тем более жесткой, когда позвоночник к этому не готов.
Если вы пришли к мануальному терапевту, и он хочет с вами работать, говорит: “Садись на стул или ложись на кушетку, сейчас я вправлю”, — ни в коем случае нельзя этого делать вот так сходу. Потому что позвоночник у вас к этому не готов. Необходимо сначала обязательно проработать все глубокие мышцы позвоночника, лучше всего на специальных тренажерах., или с помощью специальной гимнастики. А врач, мануальный терапевт или другой специалист, должен вас научить, какую гимнастику вам следует делать до его сеанса, и какую после. Либо у него должен быть реабилитационный зал, как у нас в клинике. Но иметь такой зал – дорогое удовольствие.
А те люди, которые просто поставили кушетку и делают терапию, должны знать, какую гимнастику выполнять перед их сеансом, и какую после. Потому что без гимнастики, без разогрева и проработки мышц, связок не будет никакого толка, будет только вред. И причин тому существует две.
- Первая причина. Позвоночник не готов, не проработаны мышцы и глубокие связки. Если при этом совершат резкую или плавную тракцию, неважно какую, то велика вероятность нанесения микротравм связок, мышц, и как следствие возникновения отека. А потом пациент приходит ко мне. Это хороший вариант. Или идет, например, к нейрохирургу. Это уже вариант похуже. Не говоря уже о других более плохих ситуациях: иногда, к сожалению, возникают и смертельные случаи, когда не готов позвоночник. Поэтому обязательно нужно позаниматься полчаса, а то и час, чтобы хорошо подготовиться. Микротравмы – первая причина, почему нельзя этого делать без подготовки.
- Вторая причина – нестабильность. Дело в том, что позвонки не сами по себе болтаются, они скреплены мощнейшими связками. И при грыжах, остеохондрозе, травмах позвоночника, при дегенеративных тканевых заболеваниях позвоночника возникает разволокнение этих связок. Они начинают “плыть”, ослабевать, растягиваются и не держат позвонки.
Какими симптомами сопровождается нестабильность позвонков в разных отделах позвоночника?
Например, в поясничном отделе, нерв зажало, защемило, и пошла боль в ногу. Если подобное произошло в шее, начинает расти давление, потому что позвонок пережал сосуд и/или боль отдает в плече, руку. В грудном отделе защемило — человек считает, что у него инфаркт, а инфаркта никакого нет, все нормально. Это идет иррадиация по межреберью.
И нельзя ее (нестабильность) устранить мануальной терапией, не получится. Она возникла, позвонок не держится, сместился. Вы пришли к мануальному терапевту, он вам щелкнул, хрустнул, вставил. Вам стало легче. Вы радостный пошли, а у вас нестабильность. И ходите вы день или два максимум. А бывает и до метро человек не дойдет. Вышел от мануального терапевта, и его опять скрутило, потому что у него нестабильность.
Нужно аккуратно и внимательно выбирать мануального терапевта. Выбирайте тех, кто практикует мягкую технику. Если вы не можете приехать сюда ко мне в клинику, находитесь далеко, во Владивостоке, например, то хотя бы эту информацию усвойте — она позволит вам избежать негативных последствий. Жесткие техники допустимы, их должны знать все без исключения мануальные терапевты, но их можно применять в редчайших случаях. В основном люди обращаются с хроническими состояниями, которые не то, что нельзя, опасно лечить тракциями.
Хотите забыть о жизни с болью в спине и суставах? Посетите бесплатный вебинар доктора Шишонина “Жизнь без боли в суставах” и получите четкий план по восстановлению суставов, а также набор упражнений для снятия боли в ногах, поясничном, грудном и шейном отделе позвоночника! Все, что нужно для участия — зарегистрироваться:
👉 регистрация на бесплатный вебинар “Жизнь без боли в суставах”
Выбрали вы мануального терапевта с мягкой техникой и пытайте его, пусть он вам назначит гимнастику. Если рядом есть тренажерный зал, и там работает специалист по спортивной медицине, значит, вам повезло. Тогда воспользуйтесь двумя этими возможностями, чтобы укреплять, подготавливать и делать коррекцию позвоночника.
Обязательно прислушайтесь к моим словам. Это сэкономит вам много времени, сил, средств и самое главное — здоровья.
Доводилось ли Вам когда-нибудь обращаться к мануальному терапевту? Рекомендовал ли он Вам подготавливать мышцы и связки перед сеансами?
