Прошло уже больше 4 лет с тех пор, как смелая жительница Приморья поделилась своей историю похудения.
В то время, побывав на передаче «Пусть говорят», Екатерина Попенко рассказала свою историю борьбы с жиром всем россиянам.
Напомню, что Екатерина Попенко похудела на 50 кг и сейчас ее просто не узнать, она выглядит просто шикарно!
Со слов Екатерины:
»Мой изначальный вес был 103 кг. Первые 30 кг я сбросила за 8 месяцев. Из них я только месяца 4 напрягалась, а дальше все пошло само собой. Ещё 20 кг я скидывала в течение года. Но это уже было не так бездумно: сбалансированное адекватное питание плюс усиленные и бесконечные тренировки» — рассказывает девушка.
Но что самое удивительное, это то что решающим фактором в борьбе с лишним весом стала любовь Екатерины к шопингу!
»Я жуткий шопоголик. Я люблю покупать много красивой одежды. Однако покупать вещи в том весе, в котором я была — сложно, да и дорого. В «магазинах для полных» одежда дороже, а если ты хочешь выглядеть красиво, то покупать ее все равно придётся.
И, безусловно мне хотелось построить свою личную жизнь. Хотелось, чтобы на меня смотрели с желанием, с интересом и восхищением. И смотрели те люди, которые мне нравятся, это очень важно.
Все разговоры о том, что главное быть хорошим человеком — неправда. Я искренне убеждена, что сначала люди влюбляются во внешние данные и только потом узнают друг друга ближе . Такое уж время у нас» — признаётся Екатерина.
Кстати интересный факт, сбросив первые 40 кг, девушка сама обратилась в «Пусть говорят», однако ответили ей не сразу. Даже вес Екатерины успел уменьшиться ещё на 10 кг, так как после первого звонка пришлось ждать ещё полгода, чтобы ее все таки пригласили на съёмки передачи.
После эфира девушка рассказывала, что на на самих съемках передачи «Пусть говорят» все прошло замечательно и чувствовала она себя уверенно.
Жительница Приморья также отмечала, что съёмки в такого рода передачах — это безумно интересный опыт.
»Никогда бы не подумала, что моя история может настолько кого-то заинтересовать. Вообще не думала, что это интересная тема. Похудеть может каждый, если нет определённых проблем со здоровьем. Все остальное просто отговорки.
И я не сделала ничего сверхъестественного, чтобы придти к тому результату, который имею сейчас. Достаточно просто взять себя в руки и решить, чего ты хочешь» — подвела итог Екатерина после эфира «Пусть говорят»
На данный момент у Екатерины с подругой собственный салон красоты, но параллельно девушка помогает людям бороться с лишним весом и обрести новых себя.
Кстати, Екатерина Попенко активно ведёт социальные сети, например Инстаграм , в котором она делится своими фото в стиле здорового образа жизни и мотивирует людей к спорту!
Давайте пожелаем Екатерине удачи и крепкого здоровья, безусловно она заслуживает уважения, ведь так круто поменять свою жизнь и следовать принципам ЗОЖ многого стоит!
Эта статья написана на основе открытых источников и поэтому она может содержать неточности. Если вы их обнаружите, напишите мне об этом в личном сообщении.
Всем спасибо за внимание и надеюсь, что моя статья была для вас интересна и полезна! Всем добра!
С уважением, ваш Игорь Ботоговский.
