Вначале напоминаю, что это всего лишь ознакомительная статья, перед применением прошу проконсультироваться со специалистом.
Добрый день, дорогие читатели!
С вами Владимир и канал «Добрый доктор«.
Недавно посещал эндокринолога для обследования и, разговорившись с ним, обсуждал правильное питание.
Он поведал, что оказывается есть продукты, которые способны разрушать нашу щитовидную железу, а мы даже не будем этого замечать.
В этой статье я расскажу 4 продукта, которые ухудшают здоровье щитовидной железы.
Продукты, ухудшающие состояние щитовидной железы
Щитовидная железа очень важный орган в организме человека, выполняющий массу полезных функций, так что помехи в ее работе скажутся на всех сферах жизни человека.
Первоначальные симптомы того, что щитовидная железа в плохом состоянии никак себя не проявляют, так что нужно быть повнимательнее со своим питанием.
Кофе и крепкий чай
Напитки, которые бодрят нас с утра также нарушают нервную и гормональную систему человека, так что стоит ограничиваться одной чашкой в день.
Сахар
Сахароза способна нанести вред гормональному фону, тем более если вам за 50 лет, поэтому стоит ограничить употребление, а в более молодом возрасте принимайте в разумных пределах.
Капуста
Не смотря на множество витаминов и микроэлементов, содержащихся в ней, она вредит гормональной системе, так что стоит ограничить ее употребление.
Соевые продукты
Они способны ухудшить работу гормональных желез, а также щитовидных.
Если понравилась статья подписывайтесь и до скорого!
Читайте также: По совету гастроэнтеролога начал выпивать перед сном подсолнечное масло. Через месяц в 53 года восстановил работу печени.
