Всем привет! В этой статье я расскажу вам о девушке, которая в один прекрасный день хотела исполнить свою мечту и прыгнуть с парашютом, но ей отказали из-за большого веса. Однако девушка не сдалась и решила похудеть в 2 раза ради своей мечты.
Австралийка Карли Джей худышкой никогда не была. В ее семье все были полные, поэтому девушке родственники говорили, что у всех «широкие кости» и убеждали с этим смириться. На тот момент, полнота Карли была умеренной, но спустя годы она сильно набрала вес.
Когда девушке было 28 лет, она решила изменить свою жизнь и избавиться от лишнего веса. В тот момент, как рассказывает сама Карли, она чувствовала себя на 80 лет — у неё болели суставы, была сильная отдышка. Девушка вела малоподвижный образ жизни, работала по 12-13 часов сидя в офисе и после работы готовила себе плотный ужин. Таким образом, вес стремительно рос и достигнул отметки в 127 килограмм.
Однажды Клара отдыхала в Дубае, где хотела исполнить свою мечту — спрыгнуть с парашютом, но сбыться тогда ей не удалось, девушку не допустили к прыжку из-за большого веса. Она поставила цель сбросить за 2 года половину своего веса и все-таки совершить желанный прыжок. Клара купила себе эллиптический тренажёр, начала заниматься на нем каждый день по 15 минут, постепенно увеличивая время, плюс ко всему стала правильно и сбалансированно питаться. Когда Клара начала видеть первые изменения, она ещё больше мотивировалась и приходя домой после работы делала тренировку, а не садилась плотно ужинать как раньше. Когда домашние тренировки перестали ее устраивать, она начала ходить в спортивный зал и за 2 года ей удалось сбросить 67 килограмм.
Девушка не изнуряла себя диетами и голодовками, не делала никаких операций, а постепенно худела без вреда для организма. Сбросив половину своего веса Клара отправилась в Дубай и наконец исполнила мечту — прыгнула с парашютом. Её счастью не было предела и с того момента Клара решила помогать другим девушкам верить в себя, любить себя и достигать целей. Она написала книгу — биографию, где рассказала свою историю похудения, а также поделилась своим питанием.
Клара ведёт несколько страниц в Инстаграм: одну о своей жизни, вторую о своём похудении и третью о здоровой пище. Она не останавливается на достигнутом, продолжает работать над собой и мотивирует девушек по всему миру.
Спасибо, что дочитали статью до конца! Не забывайте делиться в комментариях своим мнением об этой удивительной истории. Всем крепкого здоровья и хорошего настроения!
С уважением, Игорь Ботоговский
