Добрый день всем, кто заглянул на мой канал!
Я очень рада, что вы помните обо мне и не забываете! Спасибо Вам, что Вы заходите ко мне вновь и вновь! Спасибо всем, кто оценил мою работу!
Многим известно, что сельдерей не просто вкусен, но и очень полезен для человеческого организма. Польза продукта заключается в его богатом витаминном и минеральном составе.
Стоит отметить, что сельдерей используют в народной медицине для лечения расстройств центральной нервной системы. Продукт стимулирует работу желудка и кишечника, усиливает перистальтику кишечника. Очень полезен сельдерей для людей, страдающих от сахарного диабета. Он является незаменимым при нарушении обмена глюкозы, низком синтезе инсулина.
Специалисты рекомендуют употреблять сельдерей людям в любом возрасте. Такое питание будет отличной профилактикой изменения водно-солевого баланса в организме.
А вот для мужчин данный овощ практически незаменим. Более подробно на эту тему вы можете прочитать здесь.
Готовим салат «Мужская сила» ?
Черешки сельдерея — 3 шт.
Морковь — 1 шт. крупная
Яблоки — 2 шт. крупные
Горчица в зернах (французская) — 1 ч.л.
Лимон, сок — 1 ст. л.
Масло растительное — 1-2 ст. л.
Соль по вкусу, листья зеленого салата по желанию.
1. Сельдерей нарезать тонкой соломкой, морковь и яблоки тоже, я , для моркови и яблок, использовала тёрку для корейской моркови, среднюю. 2. Смешать ингредиенты, заправить лимонным соком, маслом, посолить, добавить горчицу, и, ещё раз, перемешать. Выложить в салатник. Приятного аппетита! Жду ваших откликов. Присоединяйтесь, будем творить Волшебство вместе! С уважением, моим знакомым и незнакомым друзьям, Акулина. Продолжение следует 
