Дорогие читатели и гости канала IRINA ANDRES, всем привет!
Всем известно, что есть определенные стандарты красоты , к которым стремятся многие женщины. Овал Нефертити считается этим золотым стандартом красоты. 😍 Ради него женщины идут на многое: пластическая хирургия, омолаживающие нити, аппаратная косметология и многое другое.
- Уколы красоты: полезно знать каждой
Что же нас огорчает, когда мы смотрим на себя в зеркало? Морщины? Или носогубные складки? ☹️ На самом деле чаще всего многих женщин огорчает поплывший овал, опущенные уголки губ и даже второй подбородок.
Это очень расстраивает и портит настроение! Да и разве мы, красивые женщины, не заслуживаем овал мечты?! 😋
Все думают: «чтобы получить овал мечты нужно идти к косметологу!». А вот и нет! Это не единственный путь к идеальному овалу.
Овал мечты начинается …. со СТОП ! 🤓Как это возможно, подумаете ВЫ! Именно стопы берут на себя большую информационную нагрузку и все мышечные зажимы, влияющие на состояние нижней трети лица идут именно оттуда!
В первую очередь необходимо убрать миофасционное напряжение, которое и является причиной многих проблем. Мио -мышцы, фасция-мышечная оболочка, которой покрыты все наши мышцы, находясь как бы в мешке.
Для примера представьте себе сползающий чулок или севшую вещь, после неправильной стирки. 🤨 Так вот это именно то, что происходит с фасцией во время напряжения!
- Фасция становится короткой и жесткой, а мышца в ней страдает от сжатия, вызывая болевой синдром, давя на нервные пучки.
- Как следствие, нарушается кровообращение и функциональность мышцы.
- Укорачиваясь мышцы начинают тянуть на себя костную систему и мы получаем искривление позвоночника, вдавливание грудной клетки, изменение прикуса и в итоге ухудшение эстетики лица.
И снимать это напряжение со стоп необходимо ежедневно. Лично я обожаю делать упражнения для стоп почти каждый день и вижу результат. Могу поделиться упражнениями с Вами, если интересует.
И запомните, у каждой «свой овал Нефертити» и пусть он всегда будет лучшей его версией! 🥰
ХОТЕЛИ БЫ ЗНАТЬ ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ?
Пишите комментарии, рада пообщаться 😇
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ __ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
Ваша, ИРИНА АНДРЕС!
Подписывайся и будь в курсе всех лучших новинок по уходу за кожей, волосами и коллекций одежды.
Со мной ты 100% отрастишь здоровые, длинные волосы!
Ставь палец вверх и делись статьей в социальных сетях.
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ __ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
Также читайте:
- Качество волос зависит от генетики: как я доказала обратное на своем примере
- Шампунь, который спасет твои волосы
- А, эта та самая крутая маска для блондинок: да, и не только
- ПОДБОРКА лучших средств для увлажнения, питания и красоты волос
- Нашла лучший бальзам для плотности и красоты волос
