“Я столько для него делаю, а он…”
“Я для нее все, а она…”
Порой муж и жена предъявляют друг другу почти одинаковые претензии, суть которых: “Я делаю для семьи намного больше, а ты это даже не ценишь”.
Кто прав и что делать, если вы тоже оказались в ситуации, где партнер не только не ценит ваш труд, но и считает, что вы не замечаете его усилий?
Есть у человека такое свойство – замечать в первую очередь свои действия. А то, что делают для нас, мы часто не види. Это приводит к конфликтам и обидам.
Ведь в итоге нам кажется, что мы постоянно все делаем лучше и больше остальных. И на работе пашем усерднее прочих, и среди родственников всех мирим, и в отношениях только мы их и спасаем.
Но так думает почти каждый и обычно это — иллюзия. Рано или поздно придется столкнуться с суровой реальностью, где ни ваши коллеги, ни ваши родственники, ни ваш партнер не согласны, что вы — единственный и неповторимый, на ком все держится.
Как избежать конфликтов и избавиться от иллюзий в отношениях?
Стать более внимательным и начать замечать то, что делает партнер.
Если вы уже начали предъявлять друг другу претензии, это уже невозможно — слишком много обид поднимается у обоих. Но в спокойный момент обязательно сядьте и подумайте: что делает для семьи и для вас лично ваш муж (ваша жена). Стоит это даже выписать.
Забирает с работы
Готовит завтрак
Вытирает пыль
Покупает продукты
Чинит мелочи по дому
Отвозит детей
Поддерживает морально
…
Обычно, если вот так начать перечислять, оказывается, что партнер делает очень много и уж точно не меньше, чем вы. Просто обычно вы не обращаете на это внимание.
Подумаешь, каждый день забирает с работы — ему не сложно, у него же машина… Ну и что, что постоянно приносит всякие вкусности — все равно же заходит в магазин за хлебом. А разве готовить завтрак — это сложно? Или помыть пару тарелок и убрать в шкаф одежду?
Но все это — силы, внимание, время, которое человек потратил на вас. А мог бы на себя и свои дела. Очень важно помнить, что это его свободный выбор и он мог бы этого не делать.
Поэтому важно замечать и ценить все, что делает для вас партнер, даже если это кажется вам мелочью.
