Существует стереотип, что все люди с лишним весом — гипертоники. Большинство пациентов уверены, что ожирение и гипертония неразрывно связаны между собой, и присутствие лишних килограммов обязательно приводит к гипертонической болезни. В некоторой степени это правда — гипертония и ожирение взаимосвязаны, но не всегда диагностируются вместе. Доктор Александр Юрьевич Шишонин, кандидат медицинских наук и автор эффективных лечебных методик объясняет, почему гипертоники могут быть худыми, а полные люди — иметь нормальное давление.
Что появляется раньше — гипертония или лишний вес?
Когда к доктору Шишонину приходят пациенты с лишним весом и повышенным артериальным давлением, Александр Юрьевич категорически запрещает садиться на диеты. Среди пациентов бытует миф, что быстрое похудение при помощи диет нормализует состояние кровеносных сосудов и сердца. Чтобы понять весь патогенетический механизм, давайте вспомним причину развития гипертонического синдрома.
Представим череп, к которому крепятся шейные позвонки с боковыми отростками. В головном мозге имеется базальный отдел с ромбовидной ямкой. Она является центром регулирования артериального давления, частоты сокращений сердца и тонуса кровеносных сосудов. По позвоночным артериям, которые проходят через отростки позвонков, поступает кровь в ствол головного мозга и ромбовидную ямку. Таким способом кровь доставляет кислород и энергетические ресурсы в головной мозг.
Когда кровоток нарушается по различным причинам, возникает компрессия позвоночных артерий, которые сдавливаются и не пропускают достаточное количество крови, а значит и кислорода в мозг.
Результатом компрессии становятся:
- Кислородное голодание;
- Учащение пульса;
- Повышение артериального давления крови;
- Спазмы кровеносных сосудов;
- Гипертрофия сердечной мышцы.
Так развивается гипертония.
Что же происходит во время развития гипертонического синдрома — мозг, ограниченный в поступлении кислорода, лишается энергетической подпитки. Чтобы восполнить ресурсы и силы для нормальной жизнедеятельности, мозговые рецепторы подают сигналы об увеличении потребления быстрых углеводов (сладкого, мучного). Такими веществами являются глюкоза и углеводы.
Так у пациента появляется тяга к сладкой и сытной пище, так как “голодный” мозг требует восполнения недостатка кислорода и питательных веществ. Усиление аппетита приводит к ожирению. Тяга развивается к глюкозосодержащим и углеводосодержащим продуктам: сладости, мед, сахар, хлеб и мучные изделия, бобовые, злаки, картофель;
Также возникает постоянное чувство голода, которое человек пытается устранить, употребляя жирную или соленую пищу, фастфуд, газированные напитки. Регулярное употребление такой еды гарантированно обеспечивает лишним весом, поэтому гипертония и ожирение тесно связаны между собой.
Помогают ли диеты при ожирении и артериальной гипертонии?
Самое большое и ошибочное заблуждение людей с ожирением при гипертонии — это похудение с помощью диет и дальнейшее снижение давления. Любая диета становится огромным стрессом для организма, а нервные потрясения неприемлемы при лечении гипертонии. Ожирение — не повод голодать. Отказывая себе во многих продуктах, гипертоник по-прежнему ограничивает головной мозг в поступлении кислорода. Это влечет за собой только ухудшение состояния.
Чтобы избавиться от ожирения при гипертонии, необходимо сначала привести в порядок шею и кровоток по позвоночным артериям, после чего принимать меры по регулированию веса. Восстановить кровоток и нормализовать артериальное давление возможно с помощью специализированной гимнастики для шеи и физических нагрузок.
Гипертония и ожирение тесно взаимосвязаны, но не стоит исключать гипертонический синдром у худых людей или приписывать его полным. Точный диагноз может поставить только квалифицированный врач после проведения обследования пациента.
Как часто Вы слышали фразу: все болезни от нервов? Взаимосвязана ли гипертония с постоянными стрессами, выясним уже завтра в новой публикации. Подписывайтесь на Блог Доктора Шишонина, чтобы не пропустить новые полезные публикации о проблемах, связанных с артериальным давлением, остеохондрозом и атеросклерозом.