Всем привет! Хочу рассказать вам обо одном очень качественном упражнении, которое помогает справиться с любым заболеванием на раз-два.
Уже предвкушаю множество негативных комментариев в отношении моего совета. Но я хочу, чтобы ты понял — это твоя позиция, позиция человека, которому сложно измениться. Ты привык болеть, привык покупать дорогостоящие лекарства, есть химический хлам, но не привык быть здоровым. Тебя все устраивает, и ты живешь по своим принципам. Но прежде, чем писать негативный комментарий, подумай, а лучше попробуй сделать то, что я предлагаю.
Это действенный способ, который помог мне избавиться от многих заболеваний моей бурной молодости. Я никогда не любил пить лекарства, никогда не слушал докторов, потому что считал их советы бессмысленными. Я изучал теорию медицина на практике, наблюдал за исцелением людей после сложнейших операций и тяжелых болезней, например, в восточной медицине.
Из всего этого я понял одно очень важное правило. Нет единого метода лечения, который бы подошел всем и каждому. Нет волшебной таблетки, которая бы помогла в течение часа, вылечить цистит. Нет доктора, который бы знал и чувствовал ваш организм лучше вас самих.
Из этого всего можно сделать лишь один вывод. Каждый человек ответственен за собственное здоровье. И это действительно так. Не зря ведь придумали такую присказку: «Дело помощи утопающим – дело рук самих утопающих». Человек не будет свободен от своих болезней, если не будет сам находить ресурсы, которые заложены в него с рождения.
Упражнение
В восточных практиках есть такое понятие, как «прама». Это психический баланс внутри человека, который достигается за счет равновесия в четырех сферах жизни: упражнения, питание, очищение и отдых.
Что касается питания, то тут думаю все понятно. Меньше химический и синтетической еды, небольшие объемы порций, больше свежих растительных продуктов и будет вам счастье. Избегайте псевдокультуры. Она навязывает комплекс неполноценности, индивидуализм, равнодушие к себе и окружающим.
С физической активностью и отдыхом тоже все понятно. Нужно заниматься физкультурой и чаще давать отдых организму, в том числе от еды.
Очищение
И это основное упражнение, о котором я хотел вам рассказать. Под очищением понимается сброс негативных эмоций посредством танцев, поэзии, медитации, слезы и смех, творчество и самовыражения.
- Не несите негатив с собой по жизни, разрешите конфликт. Признайте свои ошибки.
- Не несите тяжкий груз незавершенных дел. Это тормозит все процессы вашего развития, как по здоровью, так и в финансовом плане.
- Прошлое, оставьте в прошлом. Не нужно тянуть его за собой. Что было в прошлом, там и должно остаться и не важно, в каком состоянии.
Ваша задача, привести свой ум, разум, тело в баланс. Если вы больны, вам необходимо сосредоточиться на том, что вы уже здоровы. Что у вас нет никакой болезни. Что все у вас хорошо. Не зацикливайтесь на болезни.
Доверьтесь своему организму и это правило поможет вам в лечении вашего заболевания. Это отличная профилактика, которую не заменить ничем.
Здоровья вам и долгих лет жизни
