Здравствуйте, рада, что вы снова заглянули к нам в Красоту. Совсем недавно мы с вами вспоминали самые меткие высказывания красавицы Одри Хепберн, а сегодня попробуем разгадать секрет её красоты.
Великая кинозвезда Одри Хепберн (4 мая 1929 — 20 января 1993) также известная икона моды. По сей день ее женственность очаровывает поклонников красоты и элегантности по всему миру.
Мы предлагаем вашему вниманию 7 ценных советов, которыми британская актриса, известная по ролям в фильмах «Завтрак у Тиффани», «Римские каникулы», «Моя прекрасная леди», «Сабрина» и многих других легендарных лентах, делится со всеми, кто стремится к прекрасной внешности и здоровому образу жизни.
1. Пейте много воды
Хепберн всегда рекомендовала употреблять большое количество воды для поддержания формы, часто в сочетании с фруктами и овощами.
2. Регулярно очищайте свое тело
Раз в месяц Хепберн устраивала день только на воде и фруктах, что помогло ей оправляться от истощения после частых поездок.
3. Ешьте много картофеля.
Хепберн, которая родилась в Бельгии, но имеет голландское происхождение, регулярно включала картофель в свое меню.
4. Часто выходите на свежий воздух
На вопрос, как она поддерживает форму, актриса чаще всего указывала на прогулки и свежий воздух.
5. Всегда держите спинку
Карьера Хепберн началась с балета, где она выработала идеальные манеры, а также укрепила осанку, расправила плечи и полюбила танцы.
6. Используйте естественный макияж.
В своей внешности Одри делала ставку на минимализм, изысканность и классический элегантный образ.
7. Наслаждайтесь чем-то даже незначительным, но каждый день
Актриса была по натуре оптимисткой и любила радоваться мелочам, чтобы каждый день был похож на праздник.
Вот такие не хитрые советы, я уверена, позволят каждой девушке быть красивее, моложе и ярче. И пусть многие из них знакомы нам уже давно, не каждый их соблюдает, к сожалению. Я, например, пока ещё не приспособилась устраивать день очистки на воде и фруктах. Но в остальном полностью поддерживаю Одри. Присоединяйтесь и вы!!!
