Доброго времени суток, уважаемый читатель и подписчик канала «Здоровье всегда рядом»
Что за точка, как она улучшает зрение и избавляет от бессонницы?
На эти и другие вопросы я отвечу в данной статье.
Скорее всего, многие из Вас знают, что наши соседи, Китайцы, придерживаются такого мнения, что на человеческом теле находится очень много точек, которые связаны с нашим здоровьем
При воздействии на эти точки давлением и т.п. мы улучшаем работу наших органов, все зависит от точек и состояния организма
Есть такая точка, название которой «Третий глаз»
Перед выполнением обязательно проконсультируйтесь со специалистом/врачом!!!
При простукивании на данную точку, мы воздействуем на эпифиз — это железа, которая находится в нашей голове. Все это очень позитивно скажется на нашем сне и улучшение зрения
Упражнение
Сейчас вам расскажу, как все это работает
Эпифиз — это мелкая железа, находящаяся между двумя полушариями нашего мозга. Данная железа осуществляет связь между гормональной и нервной системах, и также отвечает за выработку мелатонина — это гормон, который влияет на ритмы снов
Третий глаз — это такая точка, находящаяся между бровями. Она чуть выше места, где верхняя часть носа переходит в лобную
И вот между данной точкой и эпифизом есть энергетический путь. И при оказании на эту точку, мы начинаем стимулировать работу эпифиза
Техника выполнения упражнения
Нажимать на данную точку надо быстро.
Ощущения должны быть достаточно мягкими и приятными.
Выполнять простукивании надо около двух минут, но если есть желание, то можете выполнять по нескольку раз на дню. Но главное не перестучать себе лоб, иначе эффект будет негативным — боль в голове, а то и хуже
Результат будет не сразу, не с первого дня. Чтобы увидеть улучшение, вам может понадобиться около двух недель, ибо ничего не бывает по щелчку пальца
Перед выполнением обязательно проконсультируйтесь со специалистом/врачом!!!
Если вам не сложно будет, то поставьте лайк и подпишитесь на канал
Вам также может быть интересна статья про простукивании пальцев. Упражнение, которое улучшает работу мозга
