Санаторий «Дубовая роща». Почему меня тянет сюда

Признаюсь, что по характеру я зожница до занудства и свободные дни отпуска давно привыкла рассматривать с точки зрения пользы для здоровья. После многочисленных поездок на море и в известный башкирский санаторий стала подумывать об отдыхе в местном санатории. Почему?

  • Не трачу время на адаптацию к другому климату
  • Врачи санатория знают географические особенности нашего региона, связанные с ними риски и в соответствие с этим назначают лечение
  • Если возникнет вопрос, доктора санатория живут в моём городе
  • Перед глазами — родная природа: речка и роща

Для того, чтобы составить представление о том, что такое отдых в местном санатории, я проехала 20 километров от Оренбурга и оказалась в самой настоящей дубовой роще возле реки Урал.

Родной Урал. Смотровая площадка оренбургского санатория "Дубовая роща". Фото Валерия Гунькова.

Родной Урал. Смотровая площадка оренбургского санатория «Дубовая роща». Фото Валерия Гунькова.

Первое, что ощутила — тишина и умиротворение. Время здесь как-будто останавливается. Рассказывают, что в мае тут цветут ландыши. Сейчас под ногами — жёлуди, которые я видела вблизи, наверное, только в детстве лет сорок назад, и резные дубовые листочки.

Сильные, с лекарственной корой деревья растут тут повсюду. Фото Валерия Гунькова.

Сильные, с лекарственной корой деревья растут тут повсюду. Фото Валерия Гунькова.

Зашла на территорию санатория и увидела, как на лужайке лечебную гимнастику делает группа отдыхающих. Для восстановления органов дыхания, особенно после перенесённой пневмонии, лучше и придумать нельзя.

Если разуться и походить по траве босиком, чувство восторга гарантировано. Фото Валерия Гунькова.

Если разуться и походить по траве босиком, чувство восторга гарантировано. Фото Валерия Гунькова.

Занятия проводит инструктор Мария Киреева. Она владеет разными методиками, в том числе дыхательной гимнастикой по системе Стрельниковой.

Инструктор ЛФК Мария Киреева всегда открыта для общения и готова подсказать индивидуальные упражнения на укрепление опорно-двигательного аппарата. Фото Валерия Гунькова.

Инструктор ЛФК Мария Киреева всегда открыта для общения и готова подсказать индивидуальные упражнения на укрепление опорно-двигательного аппарата. Фото Валерия Гунькова.

Что ещё очень важно, лично мне профиль санатория подошёл полностью: суставная патология, заболевания центральной нервной и сердечно-сосудистой системы, кожные болезни.

Из лечебных факторов здесь используют привозную грязь из Сакского озера с полуострова Крым. Имеется большое разнообразие минеральных ванн. Например, в башкирском санатории я всегда выбирала хлоридно-натриевую. Здесь её тоже готовят.

Такой важный момент, как питание. Кормят пять раз в день. Для каждого отдыхающего составляется своя программа с учётом заболеваний. В непосредственном контакте с пациентами находится диетсестра. Консультации даёт врач-диетолог. Такого не было даже в «Красноусольске».

Чтобы ещё больше узнать о санатории, я встретилась с его директором Натальей Валерьевной Ковалёвой. Меня интересовал вопрос, в какое время лучше брать путёвку и как получить максимальный эффект от лечения?

Наталья Ковалёва, директор оренбургского санатория "Дубовая роща".

Наталья Ковалёва, директор оренбургского санатория «Дубовая роща».

— Лучше приезжать весной или осенью, если нет противопоказаний от лечащего врача. Межсезонье особенно благоприятно для сердечников, которые плохо переносят жару и мороз. Идеальный вариант — дома пройти лечебный курс и до наступления обострения отправится в санаторий. Специально готовить организм для отдыха не нужно. Главное — взять с собой те лекарства, которые вы принимаете постоянно по рекомендации доктора.

В отличие от крупных санаториев, где зачастую каждому пациенту стараются назначить как можно больше процедур и получить за это дополнительную плату, мы применяем другой подход. Изучаем санаторно-курортную карту, слушаем пожелания пациента и предлагаем только те процедуры и в том объёме, который принесёт пользу.

Эффект от лечения в санатории проявляется не сразу, но будет заметен в течение всего года.

После этих слов я первый раз задумалась о том, что моё хроническое заболевание начинает обостряться в марте. Почему же отпуск у меня в августе? На следующий год, видимо, надо брать в феврале. И проходить оздоровительный курс здесь недалеко от дома.

А вы что думаете о санаторном отдыхе? Пишите в комментариях, делитесь статьёй в социальных сетях, консультируйтесь с лечащим врачом и подписывайтесь на канал.

Оцените
Источник