«Ромашковый чай-не для всех» польза и вред ромашки, о которых многие не знают

Ромашка-одна из полезнейших целебных трав. Ещё в древности, ромашка использовалась для лечения некоторых болезней.

"Ромашковый чай-не для всех" польза и вред ромашки, о которых многие не знают

Состав ромашки:

  • Калий
  • Кальций
  • Цинк
  • Селен
  • Медь
  • Витамины
  • Аминокислоты

Многие слышали об успокаивающих действиях этой целебной травы, и, возможно, когда-то пробовали, но сегодня я хочу рассказать про все полезные свойства чая, противопоказаниях и о правильном применении.

Полезные свойства:

1) Снимает стресс и избавляет от бессонницы( действует как природный релаксант)

2) Выводит шлаки и токсины из организма, тем самым, помогает работе печени

3) Избавляет от некоторых симптомов ОРВИ

4) Уменьшает боль и снимает спазм при менструации

5) Противовоспалительное, антибактериальное действие

6) Обладает мочегонным действием

О вреде:

1) Аллергия на ромашку

Выпейте небольшое количество ромашкового чая, отсутствие аллергических симптомов через 1,5-2 часа, будет означать, что всё в порядке.

2) Приём чая в сочетании с успокоительными средствами

Цветки обладают такими же свойствами, поэтому не стоит переусердствовать.

3) Гипотония

При гипотонии давление и так понижено, а данный чай понижает его ещё больше.

Это может привести к вялости и состоянию усталости.

Для того, чтоб получить максимальную пользу от ромашки, не нужно пить по в больших количествах и заваривать слишком крепко.

Идеально будет выпивать каждый день по одной чашке теплого ромашкового чая перед сном.

Чайный напиток травяной Greenfield Rich Camomile в пакетиках

4.8 99 отзывов

Яндекс.Маркет

  • Вид чая: травяной
  • Форма выпуска: в пакетиках
  • Вкус и добавки: корица, ромашка, яблоко

Все характеристики

  • Яндекс.Маркет
    99 ₽ курьером, завтра
    70 ₽
    Посмотреть
  • Barista-LTD.ru

    4,7

    99 ₽ курьером, 1-3 дня
    94 ₽
    Посмотреть
  • ОНЛАЙНТРЕЙД.РУ

    4,8

    49 ₽ самовывоз, завтра
    90 ₽
    Посмотреть
  • METRO Cash and Carry

    4,2

    1 ₽ курьером, завтра
    109 ₽
    Посмотреть
Все 36 предложений

Чтобы правильно приготовить чай вам понадобится:

  • 1 чашка горячей воды(но не кипяток)
  • 0,5-1 чайная ложка сухой ромашки
  • По желанию, мёд, лимон

Дать настояться 5-10 минут и чай готов

"Ромашковый чай-не для всех" польза и вред ромашки, о которых многие не знают
  • Надеюсь, статья была для вас полезной

Пожалуйста, поставьте лайк и подпишитесь на канал 🙂

Оцените
Источник