Разбираю опасные упражнения для лица. Не качайте скулы неправильно. В конце показала безопасное и эффективное упражнение

Удивительный сегодня день! Столько похожих ситуаций периодически возникает, что иногда у меня появляется желание попросить моего технического специалиста на время отключать чат, когда я веду вебинар в эфире и включать его только тогда, когда я прошу моих зрителей задавать вопросы.

Почему? Потому что часто вместо того, чтобы внимательно слушать во время эфира мои объяснения как и почему работают те или другие мышцы нашего лица или процессы, показываю как делать то или иное упражнение, люди начинают отвлекаться и что еще хуже, реагировать на кого-то одного, кто задал вопрос совсем не в тему или высказал совершенно не к месту свое утверждение.

Разбираю опасные упражнения для лица. Не качайте скулы неправильно. В конце показала безопасное и эффективное упражнение

 

Вот и на последнем эфире было так же. Одна женщина написала: “ А я была на тренировках у тренера N и мне не понравилось! У Вас намного лучше!”

Но это же комплимент — скажете Вы и возможно я порадовалась бы, но тут же часть зрителей отвлекло это сообщение и посыпались многочисленные вопросы — “ А у кого Вы тренировались?”. “ А что Вам не понравилось?” и т.д.

Результат не заставляет себя долго ждать и доказательство этому моя скайп встреча, которую я только что закончила.

Мне звонила Виктория, ей 38 лет. Она рассказала о том, что уже 1,5 недели занимается на одном из моих курсов, но качать скулы начала еще до начала курса, после одного из моих вебинаров, где я во всех подробностях рассказывала и показывала как делать упражнения — итого практически 2 недели.

Разбираю опасные упражнения для лица. Не качайте скулы неправильно. В конце показала безопасное и эффективное упражнение

 

Спустя буквально неделю Виктория стала замечать, что ее и без того проблемная носогубка стала выглядеть еще хуже, но и со скулами при этом никаких изменений в лучшую сторону не произошло.

Ну что же, пришлось разбираться и как только Виктория показала мне как она делает упражнения, сразу все встало на свои места.

  • Вика, но я же так подробно рассказывала и несколько раз показывала как делать это упражнение на вебинаре! Ну как же так?
  • Да там женщина одна как раз в чате про филлеры писала, как они ей только навредили, мне стало интересно какие она ставила, я отвлекалась, чтобы задать ей вопросы и прочитать потом ответы, ну и вот…Но мне в тот момент казалось все таким простым и понятным из того, что говорили Вы, что я даже предположить не могла, что могу сделать что-то не так.
  • В другой раз старайтесь не отвлекаться, Вика, и не отвлекать других!
  • Да, конечно! Но что же мне делать теперь??
  • А теперь Вам придется усвоить как не надо качать скулы и научиться выполнять это упражнение правильно!

Еще минут 20 мы занимались исправлением всех ошибок и закреплением правильных движений. Если для Вас тоже актуальна эта тема, то смотрите мое видео “Как не надо качать скулы”

Ну а если вы решите заниматься гимнастикой для лица самостоятельно в домашних условиях, то советую вам начать с моих видеоуроков.

Чтобы вам легче было тренироваться самостоятельно, я записала для вас видеокурс из 12 базовых тренировок на все зоны лица .

Оцените