Каждый человек хоть раз в жизни задумывался над смыслом такого выражения как «внутренний стержень». Считается, что люди с внутренним стержнем – это уверенные, самодостаточные личности, умеющие постоять за себя и своё мнение. Многие ошибочно думают, что внутренний стержень возможно развить лишь в детском или подростковом возрасте. Взяться за своё внутреннее состояние никогда не поздно!
Что же это такое
Внутренний стержень – это образное выражение, подразумевающее сильную, свободную от чужих мнений и суждений личность, которая способна отстоять свои принципы и ориентиры. Такой человек осознанно может оценить свои силы и возможности, чтобы после принять взвешенное, мудрое решение. Преодолевая жизненные трудности и не прячась от них, человек становится сильным морально, развивается духовно.
Человек без внутреннего стержня – апатичная личность, которой легче найти причину, чем принять меры и попытаться что-либо изменить. Он не умеет брать на себя ответственность, принимать серьёзные решения, предпочитая в любой тяжелой ситуации ретироваться, незаметно «исчезнуть».
Внутренний стержень у мужчины
У женщин и мужчин внутренняя сила различна. Мужчина, имеющий внутренний стержень, – это реформатор своей жизни, всегда владеющий ситуацией и держащий её под личным контролем. В особенно тяжёлых ситуациях он может приглушить чувства и эмоции, адаптируясь и посвящая себя решению проблемы.
Для семьи он становится воплощением силы, которую никто не способен сломить, для ребенка – авторитет, надежная стена и опора.
К тому же сильный характер у мужчин привлекает многих женщин.
Способы приобретения и развития личностного стержня
Сначала решите, что вам не нравится в вашем характере. Можно взять чистый лист и записать все отрицательные черты. Теперь у вас есть задача – избавиться от данных черт характера!
Поставьте перед собой большую цель – основную, к которой, возможно, потребуется не только внутренний стержень, но и нечто иное (денежные средства, время). Например, карьера или покупка квартиры, пеший поход или спортивный образ жизни.
Способы приобретения внутреннего стержня
· Вера в себя и в свои убеждения. Составьте список своих позиций и жизненных ценностей, в которых вы уверены. Подумайте, готовы ли вы пожертвовать ими только из-за того, что для других они не имеют значения. Вы не позволите себе бездействие, если поймете всю значимость пунктов в составленном списке.
· Сброс негатива. Накопленное напряжение берет очень много ресурсов организма, чтобы его держать. Конечно, постоянно находясь в напряжении, у вас не останется сил на ответственное принятие решений. Чтобы не допустить этого, не бойтесь проявлять эмоций, заявляйте о своих чувствах, пусть и в мягкой форме. Негатив можно сбросить, занимаясь спортом или найдя интересное хобби.
· Саморазвитие. Если каждый день вы будете узнавать что-то новое, накапливая информацию и практические умения, вы приобретёте уверенность в своих знаниях, учитесь быстро оценивать и систематизировать ситуацию.
Никогда не поздно начать, поэтому прямо сейчас найдите лист бумаги и начните свой путь по преодолению комплексов и страхов.
Помните – именно вы творцы и хозяева своей жизни!
