Простой и эффективный Массаж помог мне избавиться от Насморка и Заложенности носа за 1 Минуту

Приветствую, дорогие читатели и подписчики канала «Здоровья всегда рядом»

Надоедает частый насморк, а капли не помогают?

У меня насморк бывает очень редко, но я никогда не пользуюсь никакими лекарствами. Либо все болячки сами пройдут, либо воспользуюсь народными средствами (мед, теплые ванночки и т.п.)

И однажды я случайно в интернете наткнулся на минутный массаж, который помогает избавиться от насморка.

В конце статьи будет видео, по которому Вы можете выполнять упражнения вместе со мною

Подписывайтесь на канал, здесь много полезного контента

Подписывайтесь на канал, здесь много полезного контента

Я решил этот видеоролик сохранить, но все равно не поверил. И когда у меня был насморк, то я вспомнил про этот видеоролик и решил попробовать. И я был удивлен, мне этот массаж помог, и не нужны никакие капли для носа, вообще ничего не надо.

Данные упражнения не опасны для здоровья, но я напоминаю, что статья создана только в информационном стиле. Перед выполнением каких-либо упражнений надо проконсультироваться со специалистом.

Итак, давайте перейдем к выполнению самих массажных упражнений:

🔶массаж №1

Первый массаж выполняем 15 секунд.

Массажируем ямочки возле носа

Массаж носа

Массаж носа

🔶массаж №2

Второе упражнение выполняем тоже 15 секунд. И да, оно очень сильно похоже на первое, но теперь надо массажировать не ямочки у носа, а точки чуть выше этих ямочек

Массаж носа

Массаж носа

🔶массаж №3

Третье упражнение выполняем 10-12 секунд. Точка находится на окончание соединения носа со лбом, между бровями.

Массаж лобной точки

Массаж лобной точки

🔶массаж №4

Выполняем 15 секунд. Точки находятся на уровне висков возле ушей.

Массаж ямок у ушей

Массаж ямок у ушей

🔶массаж №5

И напоследок массируем сами виски по 10 секунд. Ещё до выполнения последнего массажа Вы почувствуете лёгкость в носу.

Подписывайтесь на канал и ставьте большие пальцы вверх👍 также делитесь статьей в социальных сетях

Подписывайтесь на канал и ставьте большие пальцы вверх👍 также делитесь статьей в социальных сетях

Если у Вас не начал дышать нос, то через пару минут повторите ещё раз данный массаж, ибо не у всех получается с первого раза.

Видео

Можете выполнять вместе со мною

Как вам данный массаж, будете пробовать?

Читайте Мои Статьи:

«Отжимался 70 дней подряд по 100 раз. Результаты шокирующие»

«Простое упражнение, которое за 2 минуты в день убирает жир»

Оцените
Источник