Признаки шейного остеохондроза

Шея – это одна из важнейших частей нашего организма, я бы сказал даже, шея — всему голова! Фактически, это дорога жизни нашего тела. Почему? Потому что шея соединяет тело и центр управления (голову) между собой.

Если в шее есть какие то проблемы, то сообщение между одной и другой частями организма нарушается, между ними нет “понимания”, и система приходит в дисбаланс. Возникает конфликт, который чреват, мягко говоря, не самыми радужными перспективами. А начинается этот конфликт с нарушения питания (кровоснабжения) головного мозга.

Как определить самостоятельно в домашних условиях, есть у вас остеохондроз шейного отдела позвоночника?

Существуют разные тесты, при помощи которых можно определить наличие или отсутствие дегенеративно-дистрофических изменений в шее. Парой простых тестов поделюсь с вами в этой публикации. Хотите выяснить есть ли остеохондроз у Вас? Давайте узнаем, следуйте простым инструкциям ниже в тексте, делитесь результатами в комментариях.

Тест на шейный остеохондроз №1

Представьте, что вы за рулем автомобиля и вам надо сдать назад. По правилам, нужно положить руку на соседнее сиденье, повернуть голову и посмотреть назад (см. изображение ниже). Если вы этого не можете сделать, если шея не дает вам повернуться, значит у вас остеохондроз.

Тест на шейный остеохондроз №2 “симптом капюшона”

Если в повседневной жизни вы заметили у себя “симптом капюшона” — у вас шейный остеохондроз. Что это такое “симптом капюшона”? Чтобы посмотреть вбок (например, когда переходите через дорогу), вам надо всем телом развернуться, как будто капюшон на голове надет и он мешает обзору. То есть имеет место ограничение движения шеи и вы вместо того, чтобы крутить шеей, когда возникает необходимость повернуть голову, вынуждены поворачиваться всем корпусом.

Какие еще признаки и симптомы говорят о наличии остеохондроза шейного отдела?

Помимо таких симптомов, как хруст и боли в шее, нарушение объема движений, зачастую возникает симптоматика, связанная с шейным радикулитом (возникающем из-за остеохондроза). Остановлюсь на этом явлении подробнее.

В шее семь позвонков. Если нижние три позвонка зажимаются, они защемляют нервы нижней части шеи, возникает шейный радикулит — боль в шее, отдающая в руку. Это происходит по типу поясничного радикулита, когда нервы зажимаются в пояснице, а болевые ощущения иррадиируют в ногу.

Шейный отдел позвоночника
Шейный отдел позвоночника
Шейный отдел позвоночника

Если позвонки зажимаются в нижней части шеи (седьмой, шестой, пятый позвонки), то боль чувствуется в руке, если четвертый и третий – то в горле. Появляется ком в горле, становится трудно глотать. Так же блокируется и диафрагмальный нерв, который поднимает дыхательную мышцу — диафрагму. В этом случае наступит нехватка дыхания, не будет хватать воздуха. Многие считают, что это у них осложнение после каких-нибудь инфекционных заболеваний, а на самом деле это зажимы в шее. Далее идут первый, второй шейные позвонки, там выходит затылочный нерв. Если он заблокируется, то обеспечена головная боль. Человек думает, что у него опухоль какая-то в голове, а на самом деле никакой опухоли нет. Просто у него сегментарный шейный радикулит, затронут верхний сегмент шеи.

Как с этими симптомами бороться?

Устранять причину — недостаток движения шейного отдела и ослабление на этой почве глубоких мышц и связок.

А как эффективно укрепить мышцы и связки шеи, а также компенсировать недостаток движения, затрачивая на это минимальное количество времени? Делать гимнастику для шеи, которая скачивается бесплатно по ссылке: СКАЧАТЬ КНИГУ С ГИМНАСТИКОЙ и включает в себя упражнения, направленные на проработку мышц шейного и грудного отделов.

Как скачать книгу?

  • Перейдите по ссылке: СКАЧАТЬ КНИГУ С ГИМНАСТИКОЙ
  • Укажите адрес электронной почты в специальной строке (в самом конце страницы сайта) и нажмите «Получить книгу».
  • Проверьте электронную почту — туда придет письмо.

Хотите забыть о жизни с болью в спине и суставах? Посетите бесплатный вебинар доктора Шишонина “Жизнь без боли в суставах” и получите четкий план по восстановлению суставов и позвоночника, а также набор упражнений для снятия боли в ногах, поясничном, грудном и шейном отделе позвоночника! Все, что нужно для участия – зарегистрироваться: 👉 регистрация на бесплатный вебинар “Жизнь без боли в суставах” =>>

Оцените
Источник