Приятный отвар из овса очистит кишечник и печень мягко и деликатно

Это проверенный чай. Он очищает кишечник мягко, но капитально — выносит из него все залежи. Об этих лишних килограммах и идет речь. Его дают (по желанию) в санаториях как фиточай для похудения и очищения кишечника и печени (я отдыхала и попросила рецепт).

Компоненты:

  • вода — 1,5 литра,
  • овес с кожурой — 1 стакан,
  • изюм белый — горсть,
  • мед — по вкусу.

Как приготовить:

Овес тщательно промыть, залить водой, довести до кипения и на слабейшем огне кипятить 40 минут.

Настоять 1-2 часа, можно дольше, добавив изюм.

Процедить.

Потом добавить мед и теплым пить по 1 стакану в день через 1 час после еды.

Чай вкусный и полезный. Овес приносит пользу печени и суставам, изюм обладает слабительным эффектом.

Всем доброго здоровья, друзья. Поделитесь рецептами и подпишитесь на канал.

Овёс для отвара

Овёс для отвара

Оцените
Источник