Все, что мы имеем-это результат комбинации наших убеждений/установок. О себе. О работе. Об отношениях. О деньгах. О мире в целом. Мне нравится развиваться и внедрять в повседневную жизнь новые привычки. Об одной из них расскажу ниже.
Мы живет в месте, соответствующим нашим убеждениям.
Наше окружение -это отражение наших убеждений.
Места отдыха, работа, наша одежда. Все вокруг материализовано нашими внутренними программами.
Но периодически нужно проводить ревизию своих убеждений, потому что многие их них становятся не актуальными. Особенно важно это делать, когда хочется перемен в своей жизни. Когда есть «затык», мешающий совершить прорыв.
Самый простой способ:
1. Выбрать сферу в которой хочется ДРУГИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ. Например, получать больше.
2. Задать себе вопрос: «Почему я все еще не…»
-не обладаю здоровым телом,
-не получаю миллионы,
-не замужем и т.д.
3. В течении 15-30 минут писать на эту тему эссе. Я не шучу:)
4. Находим неактуальные убеждения, заменяем на новые. Ненужное утилизируем. Можно написать и сжечь.
5. Встраиваем новые программ через тело или игру.
Вы получите набор своих программ. Какие-то из них уйдут сами, как только Вы их осознаете. Нами управляет то, что мы не осознаем.
Какие-то Вы можете мысленно утилизировать, обесценить.
Моя любимая фраза: «Кто это сказал? Ну пусть сам так живет!».
Ревизия убеждений-это как ревизия гардероба. Вы же не носите платьишко, которое Вам куплено в 7 лет? Тогда почему убеждения, встроенные несколько лет назад все еще с Вами?!
Они уже не в тренде, они уже Вам «жмут». Они не ведут Вас к результатам, которых Вы достойны.
Обновите свой гардероб стратегий и убеждений. Подумайте, а как хочется чтобы было?
Как встроить убеждения через тело. Например, на протяжении недели делать по 100 приседаний, проговаривая это убеждение. Пробежать дистанцию. Трекинг. В общем, любая физическая нагрузка. Можно встроить убеждения через игру: увидели синюю машину-это все к Вашему убеждению. Чем проще, тем лучше.
Делитесь этой информацией со своими друзьями, делитесь результатами и становитесь только лучше!
ВЫПОЛНЯЙТЕ РЕВИЗИЮ СВОИХ УБЕЖДЕНИЙ!
__________________________________________________________________________________________
Пишите комментарии:)
Подписывайся на канала BEAUTY tyt -тут про уход, красоту и путешествия!
Со мной ты 100% отрастишь волосы и станешь стройнее!
Было полезно? Ставь палец вверх и делись статьей в социальных сетях.
__________________________________________________________________________________________
Также читайте:
- Заметила женщину с роскошными волосами, которая купила эту увлажняющую маску
- Схема глубокое увлажнение для волос. СПА в домашних условиях
- Эта увлажняющая маска сделает твои волосы блестящими, струящимися и неотразимыми
- ТОП самых эффективных глубоко увлажняющих средств для волос
