Атеросклероз – это, как правило, системное заболевание, которое не возникает спонтанно. К нему приводит многолетнее пренебрежение правильным образом жизни, употребление вредной пищи и спиртного, отсутствие должной физической нагрузки и другие сопутствующие факторы. В результате в крови человека часто отмечается высокий уровень холестерина, который может привести к возникновению атеросклеротических бляшек.
Правда о холестерине: нужно ли его уменьшать
Повышенный холестерин – это бич современного общества. С юности врачи советуют проверять уровень холестерина и регулировать его. Однако, важно понимать, что определенный уровень холестерина является жизненно необходимым человеку по следующим причинам:
- холестерин участвует в формировании структуры каждой клетки;
- влияет на пищеварение;
- защищает нервные окончания;
- участвует в производстве таких гормонов, как тестостерон, прогестерон и эстроген.
Выделяют 2 вида холестерина: высокой и низкой плотности. Холестерин низкой плотности формирует опасные атеросклеротические бляшки, поэтому получил название «плохого». Холестерин высокой плотности, или «хороший», помогает переносить холестерин низкой плотности в печень для расщепления. Поэтому важно знать не столько уровень холестерина, сколько «липопротеиновый профиль», который даёт полное понимание о показателях «плохого» и «хорошего» холестерина.
Тем не менее, если в крови человека продолжительное время фиксируется высокий уровень холестерина – это является показанием для назначения статинов.
Преимущества применения статинов
Статины – это группа медицинских препаратов, которые подавляют работу фермента, принимающего участие в синтезе холестерина. Назначение статинов – серьезная вещь, поэтому нельзя самостоятельно выбирать препарат. Это должен делать исключительно лечащий врач, опираясь на следующие факторы:
- пол и возраст пациента;
- наличие у человека болезней сердца и сосудов, а также сахарного диабета;
- результаты биохимических исследований крови;
- вредные привычки;
- готовность пациента принимать статины на протяжении нескольких лет.
После этого назначается подходящий препарат по показаниям, а также финансовым возможностям человека.
Доказанные преимущества применения статинов следующие:
- Снижение показателей холестерина низкой плотности и увеличение уровня «хорошего» холестерина;
- Снижение процента смертей от болезней сердца и сосудов, благодаря антитромботическому эффекту, а также уменьшение вероятности развития инфаркта и инсульта;
- Наличие иммуномодулирующих и противовоспалительных свойств в препаратах данной группы.
При этом среди ученых и медицинских работников не прекращаются споры о побочных эффектах, которые связаны с длительным приёмом статинов. Чаще всего упоминают о влиянии статинов на продуцирование коэнзима Q10, из-за чего возникают мышечные боли. Также среди неприятных последствий встречаются проблемы с памятью и с суставами.
Чем дополнить статины
Пить или не пить статины? Этот вопрос решается каждым человеком самостоятельно, опираясь на рекомендации лечащего врача. Но следует понимать, что с помощью только приёма препаратов невозможно вылечить атеросклероз навсегда. Важно воздействовать на проблему комплексно, чему помогут следующие советы:
- Подвижный образ жизни. Молодым людям стоит выбрать нагрузку по силам, а пожилым людям подойдут пешие прогулки либо скандинавская ходьба.
- Средиземноморская диета, а также минимальное потребление насыщенных жиров и красного мяса положительным образом сказываются на уровне холестерина в крови человека. В рацион следует включить большое количество бобовых, овощей, цельнозерновых продуктов, оливкового масла.
- Отказ от сигарет является важным условием продолжительной жизни при атеросклерозе.
- Минимальное потребление спиртного также должно стать правилом.
Следование этим рекомендациям, а также постоянный контроль биохимического анализа крови, вкупе с приёмом статинов, дадут положительный результат и улучшат качество жизни пациентов с атеросклерозом.
