Остеохондроз — какую подушку выбрать?

Остеохондроз - какую подушку выбрать?

 

Недостаток движения — глобальная и требующая внимания проблема, с которой человечество на сегодняшний день столкнулось лицом к лицу, и которая является фундаментом для роста количества возникающих заболеваний, в том числе хронических, у людей по всему земному шару.

Одним из таких хронических заболеваний является остеохондроз, который, к сожалению, “молодеет” с каждым годом. В своих публикациях я достаточно много уже рассказал об остеохондрозе: о причинах, симптомах, обследовании, способах эффективного и неэффективного лечения, последствиях этого недуга.

Основное, что необходимо запомнить и чем руководствоваться всем, кто хочет победить эту патологию: лечить нужно причину заболевания, а не устранять симптомы. Причина известна — недостаток движения. Уберем причину — уберем и следствие.

Поэтому при выявлении остеохондроза (любого из отделов позвоночника), занимайтесь специализированной гимнастикой: суставной гимнастикой для позвоночника, а для тех, у кого шейный остеохондроз отлично подойдет гимнастика для шеи доктора Шишонина.

В этом же ключе, хочу ответить на часто задаваемый вопрос от пациентов и подписчиков: на какой подушке лучше спать при шейном остеохондрозе? Смотрите видео.

Как бы ни была убедительна реклама, не поддавайтесь на маркетинговые уловки производителей — еще ни один человек не избавился от остеохондроза с помощью ортопедической подушки!

Хотите забыть о жизни с болью в спине и суставах? Посетите бесплатный вебинар доктора Шишонина “Жизнь без боли в суставах” и получите четкий план по восстановлению суставов и позвоночника, а также набор упражнений для снятия боли в ногах, поясничном, грудном и шейном отделе позвоночника! Все, что нужно для участия – зарегистрироваться: 👉 регистрация на бесплатный вебинар “Жизнь без боли в суставах” =>>

Подписывайтесь на 👉 Блог Доктора Шишонина , чтобы не пропустить новые публикации с самой полезной и правильной информацией о здоровье!

Оцените
Источник