Приветствую от души всех моих читателей!
В своем блоге, я рассказываю истории, увиденные, либо в сновидениях, либо в регрессивных погружениях, а также в состояниях транса и медитаций. О том, что такое регрессии можно прочитать ЗДЕСЬ.
Каждый из нас в этой жизни находит свои источники силы и энергии. Кто-то в творчестве, кто-то в любви к семье или животным, кто-то в путешествиях, кто-то в работе, список можно продолжать бесконечно.
А я люблю учится и экспериментировать, заниматься исследованиями. Вот теперь я решила научиться, (сейчас будет тавтология, но лучше не могу сформулировать), осознанно выходить в осознанные сновидения.
То есть у меня раньше были спонтанные выходы. Об этом я рассказала в истории Как я испытала первый внетелесный опыт или путешествие в Фазу. Но мне захотелось освоить методику и сделать вхождение в эту практику не случайной, а вполне себе понятной.
Долгое время я вообще не могла понять, зачем нужны осознанные сновидения. Я и так могла изменять течение сна, если он мне не нравился или продолжать интересный сон после кратковременного пробуждения.
Но вокруг меня все говорили про осознании себя во сне.
В прошлой истории С чего начать практику осознанных сновидений я поделилась самым первым своим опытом понимания, что я нахожусь во сне. Но мне не удалось там удержаться. Сразу после понимания, что я во сне, меня из него выбило в суровую действительность.
Далее мне стали говорить, что по методике Кастанеды, необходимо выполнять упражнение с руками.
— Я собираюсь научить тебя прямо здесь первому шагу к силе, — сказал Дон Хуан , как бы диктуя мне письмо. — я хочу научить тебя, как настраивать сновидения. Ты должен начать с того, чтобы делать что-либо очень простое, сегодня в своих снах ты должен смотреть на руки.
Карлос Кастанеда
Итак, упражнение с руками выполняется так. В течении дня в бодрствовании вы периодически смотрите на свои руки. Ночью во сне уже абсолютно рефлекторно смотрите на руки и о, чудо! Они начинают видоизменяться: становятся прозрачными, удлиняются или укорачиваются, меняют цвет и форму. И тут в голове должно щелкнуть, это же сон. Ну и накатывается осознание-счастье))))
Интересно, у кого-то получилось это упражнение?
У меня получился вот такой опыт с руками в сновидении.
Я нахожусь в какой-то высотке, в одной из комнат лежит младенец поперек кровати. Рядом никого и лежит бутылочка. Ребенок явно хочет есть. Я беру бутылочку, в ней немного воды. Даю ребенку, но он хочет есть, а не пить. Бегу на кухню за молоком, наливаю в бутылочку, кормлю и иду дальше по лестнице на следующий этаж.
Есть ощущение погони или соревнований, нужно что-то сделать, решить какую-то задачу.
Поднимаюсь в темпе на этаж, выполнив какое-то игровое задание, и забегаю в помещение похожее на кинозал. Там абсолютная темнота, при чем бегу я уже не одна, а с каким-то молодым человеком в паре.
Пытаюсь сесть на крайнее сидение на ощупь, но оно занято. Следующий ряд и там тоже занято. Привыкнув к темноте, понимаю, что зал полон спящими людьми и свободные места где-то есть, но мне не хочется их искать.
Мы выбегаем из зала и бежим в следующую комнату. Там за круглым столом сидят двое напротив друг друга, также напротив есть 2 свободных места. Направляемся к ним и еще не успеваем толком сесть, как заходят 2 амбала, хватают сидящую пару и волоком выносят из комнаты.
Мы следующие…решаем бежать дальше. Но, не тут-то было. Подходим к двери и видим тех амбалов, что идут по наши души.
Вдруг дверной проем из бетонных плит стал сужаться, но осталась щель, через которую амбалы могут просунуть руку и вытянуть нас из комнаты. Представляю себе, как это будет некомфортно;)) и кричу молодому человеку- смотри на руки, это же сон, смотри на руки…
Сама тоже начинаю пялится на свои руки и мысль в голове- а если ничего не произойдет? Но ладони становятся прозрачными и по ним бегут строчки на латинском языке. Я смотрю на амбалов… они начинают пятиться и я кричу им — вы же только программы, внедренные программы… амбалы неожиданно действительно превращаются в строчки двоичного кода из 0 и 1.
Следующая мысль в голове — интересно, где же мы окажемся проснувшись?
И…
оказываюсь опять в комнате рядом с ребенком. Он лежит уже на подушке, но совершенно распеленался и скорее всего замерз. Вспоминаю — это же мой сон, я могу создать его маму…
но жалость к ребенку пересиливает и я сама начинаю его укрывать… нагнувшись к нему и глядя в личико думаю… ты же тоже не настоящий, ты мне снишься… лицо ребенка начинало меняться, расплываться…я испугалась, что таким образом уничтожаю его.
Материнский инстинкт взял верх и я продолжила укрывать малыша одеялом.
На этом проснулась.
Кстати, я тогда так и не поняла, это был ос или сновидение про ос? Мнения были разные, полу-ос, люцидный сон, ос переходящий в сон.
С удовольствием послушаю мнение экспертов на дзене.
Я же нашла тогда следующее объяснение:
Почему так важно научиться видеть собственные руки. Причин тут несколько.
Прежде всего, это показывает, что вы действительно осознались в своём сновидении. Ведь если вы вспомнили во сне, что надо смотреть на руки — значит вы уже поняли, что спите, сделав тем самым первый шаг в волшебный мир.
Но ощутить себя во сне — это только начало. Это как вступительный экзамен, который, при всей своей сложности, только приоткрывает дверь, скрывающую от нас новый опыт. В получении и закреплении этого опыта нам вновь поможет упражнение на поиск и разглядывание своих рук.
Очень часто, осознавшись во сне, человек теряется, не зная, что делать дальше. Столько усилий было потрачено на достижение этого осознания, но после первых восторгов от результата, наступает скука: кажется, что вернуться в сон и доиграть его — гораздо интереснее, чем сохранить ясность ума. В этот момент необходимо занять себя какой-то задачей — не сложной, но требующей концентрации. Если вы оказались в такой ситуации — начните рассматривать свои руки. Внимательно, деталь за деталью: каждая родинка, каждая царапинка, каждая линия на ладони.
И наконец, осмотрев свои руки и сохранив при этом ощущение осознанности, переходите к следующему шагу: к контролю за сновидением. Не надо ставить слишком серьёзных задач, начинайте с простого: наденьте себе на руки перчатки или украсьте их перстнем с бриллиантом, поменяйте цвет ногтей, получите ровный и красивый загар. Помните: это — ваш сон, он подчиняется вам. Управляйте происходящим в пределах самой простой задачи: управляйте происходящим с вашими руками.
К сожалению, лично мне упражнение с руками не помогло. Поэтому я отправилась на поиски более эффективной методики.
Об этом я расскажу в следующей истории.
