Новый курс «Фасциальные манипуляции». Как сочетать массаж гуаша с гимнастикой для лица и получить от этого двойной эффект

Мои клиентки и читательницы часто задают вопросы о том как эффективно сочетать практику фейсбилдинга и массаж. И конечно же про массаж Гуаша. Поэтому я решила сделать небольшой новый миникурс. Он подойдет и практикам фесбилдинга и тем, кто о нем слышит впервые.

Первый поток я провела для участниц клуба «Тренируемся вместе».
Но там пришлось ограничить набор, потому что было 55 участников и все желающие не попали. Результат очень понравился и я решила сделать еще один открытый поток.

Фасции

Что такое фасция? Казалось бы всего лишь тонкая прозрачная плёнка, окружающая мышцы. Но не будет в ней увлажнения и скольжения и не будет у вас красивой гладкой кожи лица и тела. И упругих мышц не будет. А отёки будут.

Вы часто спрашиваете меня, как же правильно делать массаж? Как сочетать его с упражнениями? Как пользоваться скребком гуаша и не навредить лицу?

Поэтому я сделала для вас курс, который отвечает на все эти вопросы и даже больше!

  • ✔️Научу вас простыми приемами убрать боль в шее.
  • ✔️Сочетать массаж и упражнения и получать более заметные результаты.
  • ✔️Сделать лицо более скульптурным
  • ✔️Покажу, как защитить руки и декольте от старения
  • ✔️Убрать отёки
  • ✔️Проработать глубокие фасции лица и шеи
  • ✔️Проверить свою технику

1 день:

Массаж со скребком гуаша (лицо, шея, декольте, руки) (1-1,5 часа обучение, чтобы потом делать самой за 20 минут) запись урока можно смотреть в удобное время

2 день:

Освобождение фасций шеи и декольте с массажными мячами и роллером для лица (по методу Франклина) . 10 минут и шея, как новенькая! Запись урока можно смотреть в удобное время

3 день:

Скульптурный самомассаж лица. Запись урока можно смотреть в удобное время. Сможете задать свои вопросы и проверить технику выполнения в чате вотсап. Я буду видеть выполнение каждой участницы.

Что вам понадобится на курсе:

  1. Массажные мячи (мягкие мячи с шипами или без диаметром 10-15 см)
  2. Скребок гуаша каменный (из любого камня)
  3. Роллер для лица (обычно в комплекте идёт со скребком)
  4. Массажное масло (любое)
  5. Насадка на палец (зубная щётка для младенцев)
  6. Желание получить удовольствие от самомассажа

Старт курса 5 августа. Вы точно все успеете, так как все эфиры я сохраняю в записи. Доступ к записям останется у вас навсегда.

Стоимость 3500р. Для членов клуба 2500р.

Оплатить можно по ссылке

Внимание! Курс подойдёт и будет полезен абсолютно всем! И новичкам, и тем, кто вообще не пробовал тренировать лицо, и опытным фейсбилдерам👍

Оцените
Источник