Прокачивать себя для меня скорее не хобби, а образ жизни. Просто не представляю, как можно жить, плывя по течению. Есть у такого подхода к существованию что-то пагубное.
Только мне всегда было сложно понять, почему для одних людей определенные советы подходят, а других оставляют равнодушными. Просто заглянем в фитнес блоги или группы «стремимся к миллиону». Из тысяч подписчиков результата там добиваются единицы.
Это все грубо, но мало кто спрашивает у своих же подписчиков, которые годами читают советы, каких именно результатов они добились.
Зато все активно любят в обиходе по делу и нет использовать красивое слово «мотивация». Фото для мотивации, мотивирующий пример и тому подобное.
Что такое вообще мотивация? По сути это толчок, пинок, который заставляет нас поднять свою пятую точку и двигаться. Только это скорее кратковременный эффект. Она может погаснуть, и толку не будет никакого.
Одна из причин моей нелюбви к этому слову в том, что смысл его давно перекрутили, а использовать привыкли, где нужно и нет. Просмотр идеальных и безупречных фигур сам по себе никак не мотивируют.
Если за словом мотивация не появляется более важная цель, движущая сила, причина, по которой мы должны работать над собой, ничего не выйдет. Мало кто честно скажет, что трудиться то придется долго, упорно, набивая шишки.
Без цели можно сколько угодно читать мысли мудрейших и успешнейших, и дома перед компом копить свои запасы жира. Основа всего — правильно сформированная цель. Хочу быть красивой, а голова тебе говорит «для чего?».
Правильная цель выше тебя, она как путеводная звезда. Она не просто про «хочу красивую обложку» для себя, а «нужно сохранять здоровье, стать примером для ребенка, помочь другим стать лучше» и тд.
Удачная и высокая цель действительно работает, а не просто пустая «мотивация» на пару минут. Если цель правильная, разум работает иначе, и пятую точку сдвинуть совсем не сложно, для себя же.
Читайте также:
80 процентов женщин не стремятся замуж, как вам статистика?
7 фраз, которые никогда не стоит говорить мужчине
«Ты меня не мотивируешь» — почему женщины так часто слышат эту фразу от своих мужчин
