«Не ожидай, что всё будет так, как ты того ожидаешь». Непростой период для женщины от её 40 до 47 лет.

Привет всем!

Как-то летом я сидела в кафе со своей знакомой. Говорили, как всегда о своём, о женском.

«Везёт, тебе всего 40. А мне уже 48 скоро исполнится. Время летит быстро». » Да, какая между нами, по сути, разница?, — отвечаю я, — Определенный рубеж пройден.» » Да не скажи, — ёрзает на стуле женщина, — До 47 лет я была как девушка. Всё устраивало. Но вот после. Как-то быстро стала меняться внешность, самочувствие. Как будто эта цифра — магическая в жизни женщины.»

Я тогда только усмехнулась. Чушь какая. Мои ощущения жизни и красоты в тот момент были на пике. Я цвела как роза и окружающие без устали это замечали. Вскоре я совсем забыла про этот разговор.

Это я, Виктория. Мне здесь 39 лет.

 

Это я, Виктория. Мне здесь 39 лет.

Первые ласточки.

Изменения в лице я заметила, когда мне было 43. Вроде всё так, да не так. Толи освещение в чёртовой примерочной было не то или не выспалась, но я заметила у себя едва заметные тени под уголками губ (так называемые морщины-марионетки). Что ж, в то время я моталась весь день как молодой сайгак. Недавно открытый магазинчик высасывал из меня много энергии. «Стоп. Меньше стресса, «- сказала я себе. И на всякий случай сходила к косметологу. Мне посоветовали косметику с витамином С, курс массажа и больше спать. Месячные были регулярными, но цикл начал укорачиваться — с 28-30 дней перешёл на 25. Тогда я еще не знала, что укорачивание цикла — яркая метка, что организм уже плотно подобрался к резервному запасу яйцеклеток.

Не уходи, побудь со мною.

Известно, что каждая девочка рождается с определённым запасом яйцеклеток. В течении жизни их нельзя увеличить никакими способами. Это как песок в песочных часах. В стеклянную колбу — ни добавить ни убавить этого песочка. Каждый год у женщины происходит несколько овуляций, не заканчивающихся беременностями, где гибнут яйцеклетки. Много этих «зёрнышек» умирает просто так под действием разных факторов — абортов, переломных жизненных ситуаций, стрессов, приёма медикаментов, приёма КОК. И в какой-то момент, их просто больше не остаётся — месячные прекращаются так внезапно как пиво в разгар студенческой вечеринки.

Врач УЗИ никогда не скажет вам, что запас яйцеклеток истощен. Боясь женской истерики в своём кабинете, он напишет: количество мелких фолликулов в пределах возрастной нормы. А какая она норма, он и сам толком не знает. Но мы-то с вами люди подкованные. Если у вас в карте пишут такую формулировку, значит пришла пора усиленной заботы о себе. Пременопауза уже открыла свои объятья и говорит: иди к мамочке. Но мы пока не кинемся обниматься, поборемся.

Период от 43 до 45 лет — самый спокойный на первый взгляд. Недаром «баба ягодка» опять . Наступает как бы вторая волна молодости. Многие могут легко зачать в этом возрасте без помощи ЭКО. И это не чудо. Всплеск гормонов — предвестник скорого спада. Это как снег в конце апреля: когда зима никак не хочет уступать свою власть теплу.

Воспользуйтесь этим обстоятельством. Самое время сдать анализы на все гормоны и сходить к хорошему эндокринологу. Он пропишет препараты, влияющие на набор веса, а заодно даст полный расклад настоящей гормональной картины.

В 45 пора наконец «забить» на многие жизненные проблемы ради своего здоровья! Это важнейшее условие. Никто никуда не сгинет, не пропадёт и не умрёт, если вы будите больше уделять себе внимания. Суббота. В этот день женщины с утра и до поздней ночи суетятся по дому. Оставьте эту суету. Замедлитесь! Помните правило Парето: 20 % действий дают 80 % результата и наоборот: 80 % беготни дадут вам только 20 % сделанных дел. Позвольте себе полениться во благо ваших милых оставшихся яйцеклеток.

И вот та самая магическая цифра 47 лет!

В этом возрасте уже может наступить она, пременопауза. А может и нет, если вы берегли себя как я описывала выше.

47 — это ваш своеобразный маркер молодости. После этой цифры уже поздно что-то радикально менять. Только ЗГТ и регулярность посещений эндокринолога.

Будьте к себе внимательны, мои дорогие женщины!

Понравилась статья? Подписывайтесь и ставьте Лайк!

Я вас не разочарую.

Оцените