Нарушение венозного оттока. Что делать при головных болях?

Многие, кто делал УЗИ сосудов шеи, знакомы с фразой «нарушение венозного оттока». Сразу отмечу, что если такое нарушение обнаружено – это уже хорошо, это значит, что врач провел обследование сосудов внимательно, не в спешке, ничего не пропустил.

К сожалению, иногда случается так, что по факту проблема есть, а запись в заключении отсутствует. Отсутствие записи может быть по разным причинам, в том числе из-за устаревшего оборудования, на этом мы с вами останавливаться не будем, но далее опишу факторы и симптомы, по которым можно понять, что нарушен венозный отток, даже если об этом не сказано в результатах УЗИ.

Что такое нарушение венозного оттока

В первую очередь давайте разберемся в анатомии. Представьте себе позвоночник. Рядом с ним (возле, хорошо знакомых многим из вас по моим публикациям, позвоночных артерий) проходят вены, по которым кровь должна беспрепятственно течь от головы вниз. Если позвонки смещаются, вены могут пережиматься, и из-за чего снижается их пропускная способность. Кровь застаивается и накапливается в задней черепной ямке.

Яремные вены
Яремные вены
Яремные вены

При нормальном поступлении крови в головной мозг и, при этом пережатых венах, отток крови по ним не происходит. То есть кровь в голову поступает, но нормально оттуда не уходит, задерживается и копится, что вызывает повышение внутричерепного давления.

В перспективе застой крови, нарушение кровообращения в головном мозге чреваты многими нехорошими последствиями, но пугаться не стоит. Организм человека превосходно умеет восстанавливаться самостоятельно, плюс заранее сообщает о возможных проблемах неприятными и даже болевыми ощущениями. Поэтому нужно прислушиваться к своему телу и просто помогать ему быть здоровым, что делать не так сложно, как может показаться.

После повышения внутричерепного давления, в определенный момент, когда крови накопилось достаточное количество и это стало возможным, кровь продавливает зажимы и происходит резкий отток через позвоночные или яремные вены. Изменения в состоянии яремных вен увидеть на УЗИ проще, чем изменения сосудов возле позвоночника, в задней части шеи.

Полезный совет

Яремные вены расширяются и теряют эластичность, когда через них сбрасываются большие объемы крови. Когда пойдете на УЗИ сосудов шеи, обязательно попросите специалиста посмотреть яремные вены. Если специалист укажет в заключении, что они расширены – это признак венозного застоя и нарушения кровообращения в головном мозге.

Увидеть аналогичный признак нарушения в области позвоночника сложнее. Поэтому может быть так, что проблема уже есть, но ее еще не видно при исследовании.

Симптомы нарушения венозного оттока

Головная боль

Самый распространенный симптом – боль из-за повышенного внутричерепного давления. Кровь не уходит из головы вовремя, а ее новые порции продолжают поступать – давление повышается, организм сигнализирует об этом головной болью.

Случаи из моей практики

Часто людям с частыми головными болями, врачи ставят диагноз мигрень и назначают препараты от мигрени. Пациент дисциплинированно пьет таблетки, но ощутимого улучшения не возникает. Приступы головных болей не становятся реже и часто проявляются так же сильно, как и до начала приема препаратов. Приступы сложно снять анальгетиками, приходится принимать максимально допустимые дозы, и даже они не всегда помогают. При этом боль через какое-то время проходит сама.

При обращении к нам в клинику, делаем таким пациентам УЗИ сосудов шейного отдела позвоночника, смотрим яремные вены. По результатам обследования часто выясняется, что они расширены. Причина головных болей становится ясна – повышенное внутричерепное давление из-за нарушения венозного оттока крови.

Восстанавливаем отток крови — головных болей, как и не бывало.

Другие последствия нарушения венозного оттока

Случается и так, что из-за застоя крови и отсутствия возможности ее постоянного нормального оттока из черепа, появляются отеки в стволе головного мозга. Они являются причиной нарушения деятельности черепных нервов и возникновения сильных болевых ощущений по тройничному нерву.

Это крайняя степень последствий нарушения кровообращения, ее практически невозможно терпеть и сложно снять анальгетиками. Человек становится нетрудоспособным. Кроме того, возникает тошнота, пациент физически не может пить жидкость и принимать пищу. Боли могут продолжаться сутки и проходят сами по себе, когда давление поднимается до такой степени, что сброс крови из головы все же происходит. Если такие состояния возникают часто, это становится потенциально опасным.

Также по причине нарушения венозного оттока может возникать птоз века (опущение верхнего века, в результате чего закрывается зрачок и снижается зрение). Может нарушаться деятельность дыхательного центра, вследствие чего человеку становится тяжело вдыхать, возникает затрудненное дыхание и нехватка воздуха.

Но самым частым и распространенным симптомом нарушения оттока крови из головы, являются головные боли. Как я уже отмечал ранее, нередки, к сожалению, случаи, когда врачи ставят пациентам с такими болями диагноз мигрень и назначают медикаментозное лечение, которое не приносит результатов. Думаю несложно догадаться почему.

Как можно помочь себе без таблеток

Есть три простых способа, которые можно и даже нужно использовать в комплексе. Итак, о каждом из способов, которые доступны каждому.

Самомассаж в области ключиц

Проработка определенных точек улучшает отток крови по яремным венам. Такой массаж поможет сразу уменьшить или полностью убрать головную боль, вызванную застоем крови. Это важно еще и потому, что при нарушении венозного оттока медикаменты не устраняют причину, а лишь временно приглушают симптомы. Ну и, конечно, у любых препаратов есть побочные эффекты. Поэтому “…думайте сами, решайте сами иметь или не иметь…”, — как поется в одной известной песне.

Техника самомассажа пошагово:

  1. Поместите два пальца на середину ключицы – чуть выше яремной ямки, между грудино-ключично-сосцевидной и трапециевидной мышцами (см. изображение ниже).
  2. Слегка надавите на точку – давление не должно быть сильным и болезненным.
  3. Начните прорабатывать точку круговыми вращениями по часовой стрелке или против часовой стрелки – как вам более комфортно.
  4. Сделайте 20-30 вращений.
  5. Перейдите к другой стороне шеи и повторите аналогично.

Важно! Еще раз обратите внимание – на точку не надо давить сильно.

Схема для самомассажа
Схема для самомассажа
Схема для самомассажа

Проработка глубоких мышц шеи

Как мы уже выяснили, проблема нарушения венозного оттока и, связанных с ним головных болей, возникает из-за сдавливания сосудов, что является следствием смещения позвонков. Решить и тем более предотвратить такую ситуацию поможет гимнастика для шейного отдела позвоночника. Скачать книгу с комплексом упражнений можно бесплатно по ссылке: СКАЧАТЬ КНИГУ БЕСПЛАТНО

Гимнастику нужно выполнять регулярно. Всего 20 минут в день и головных болей, как не бывало.

Криомассаж

Заднюю поверхность шеи можно обрабатывать куском льда. Такое воздействие вызывает рефлекторную реакцию сосудов.

Как это правильно делать?

Делать криомассаж лучше после гимнастики для шеи. Обрабатываем заднюю поверхность шеи кусочком льда в течении 30 сек.

Здесь важно понимать, что после воздействия льдом, обязательно нужно насухо вытирать шею полотенцем, чтобы не простудиться.

Подведем итоги

Головная боль, при которой врачи разводят руками и назначают симптоматическое лечение, – с почти 100-процентной вероятностью следствие нарушения венозного оттока. Любые сопутствующие симптомы обычно служат дополнительным подтверждением этого диагноза.

Чтобы подтвердить или опровергнуть подозрение на нарушение венозного оттока, сделайте УЗИ сосудов шеи. При обследовании стоит обратить внимание на состояние яремных вен — их расширение свидетельствует о затрудненном оттоке крови из головы.

Если в результатах УЗИ сосудов шеи указано, что у вас нарушение венозного оттока – не нужно ни пугаться этой отметки, ни списывать все на возраст и пускать на самотек. Есть простые упражнения, которые помогают устранить причины, а не снимать симптомы — берите на вооружение.

Подписывайтесь на Блог Доктора Шишонина — впереди еще много публикаций с полезной, актуальной, а главное — правильной информацией о здоровье!

Лечите причины, а не залечивайте симптомы, берегите себя и будьте здоровы!
Искренне ваш, доктор Шишонин.

Оцените
Источник