Привет!
Многие из нас привыкли пить стакан воды натощак. Вода может быть горячая или комнатной температуры. Я каких-то особенных эффектов от приёма воды по утрам натощак не увидел. Хотя многие говорят, что эффект будет виден через несколько месяцев. Мне лень долго ждать. Да и эффект плацебо никто не отменял.
Я каждое утро начинаю не со стакана воды, а с ложки тыквенного масла. Объясняю почему. Не так давно я открыл для себя тыквенное масло. Продукт очень интересный. Многие из нас знают, что полиненасыщенные жиры полезны для организма, хотя есть специалисты, которые будут говорить обратное.
Каждое утро я прямиком иду на кухню, открываю холодильник и достаю с нижней полки качественное тыквенное масло. Принимаю натощак всего 1 чайную ложку этого зелёного золота. Именно так в средние века называли это масло за его уникальные свойства. Чёрное или зелёное золото.
Обязательно проконсультируйтесь со специалистом!
В те времена стоило оно баснословные деньги, сейчас же масло стало доступнее. Масло не терпит термообработки, поэтому употреблять его нужно без нагревания.
Можете верить, а можете и нет, но через 5 дней я почувствовал реальный эффект от этого масла. Я даже был удивлён, потому что не стоит верить всему тому, что написано в интернете. Но информация про масло и впрямь была вполне правдивая. В этом продукте, как говориться, вся таблица Менделеева. Не будем вдаваться в подробности.
Какие изменения произошли в организме?
1. Спустя 5 дней приема масла я почувствовал прилив сил.
Мне порой тяжело было заставить себя тренироваться 2 раза в неделю, а сейчас количество моих тренировок выросло до четырёх.
2. Начал быстрее восстанавливаться после тренировок.
Я думаю, что это скорее всего связано с повышенным уровнем тестостерона, который отвечает за силовые показатели и быстрое восстановление после нагрузок. В масле содержится много цинка. А цинк увеличивает выработку тестостерона мужским организмом.
3. Улучшился сон.
Начал спать практически одним «куском». Лег на подушку и затем уже проснулся по будильнику.
После таких быстрых результатов я решил немного увеличить количество принимаемого масла. Сейчас принимаю по 1 ч.л./ 3 раза в день. Специалисты рекомендуют употреблять тыквенное масло натощак.
Всем здоровья!
