Мечты – штука интересная и увлекательная. Тема исполнения желаний примечательна и тем, что мечтаем мы все (в той или иной степени). Кто-то строит грандиозные планы, кому-то жизненно необходимо удовлетворять свои амбиции, а кто-то просто любит помечтать, погрузившись в беззаботный и столь симпатичный мир грез, где воображение рисует желанные образы.
Мечта мечте рознь – поэтому эффективно пробираться к обретению задуманного настолько же важно, как и научиться правильно хотеть.
«Бойтесь своих желаний …»
«… они имеют свойство сбываться» – эту фразу не стоит воспринимать в лоб, но задуматься над скрытым смыслом будет крайне полезно. Неправильное желание может стать причиной самого глубоко разочарования или даже трагедией всей жизни.
Например, я прочла историю о том, как одна женщина, воспитав дочь в одиночестве, очень хотела, чтобы ее дочка продолжала жить с ней. Женщина была обеспокоена тем, что ребенок вырос во взрослого человека и начала погружаться в личные интересы, учебу, общение. «Она вскоре и вовсе уйдет в свободное плаванье, погрузиться в свою личную жизнь, семью, карьеру – я хочу, чтобы она была рядом» – думала та женщина.
Сильное желание, которое фактически жгло ее сердце, сбылось, а вернее трансформировалось в событие, повлекшее исполнение желанного: женщина заболела, и за ней потребовался уход, дочь вернулась жить в квартиру матери, и была вынуждена отбросить личные занятия, чтобы находиться с ней.
Желание сбылось – это факт, счастливы ли участники от его исполнения – очень и очень вряд ли.
Желаем правильно
Первый шаг на пути к счастливому исполнению желаний – гармоничные мысли, точная формулировка запроса, осознание своей мотивации.
Например, есть у вас желание заработать 100 тысяч долларов – сильно захотев, сконцентрировавшись и пустив все жизненные силы на достижения цели, вы добьетесь результата. А потом? А о «потом» вы не подумали – 99,9% вероятности, что эти деньги растворятся сами собой, и вы сами не поймете, как так приключилось.
Загадывая желание, отстранитесь от собственных пустых «хочу», эгоизма и амбиций – продумайте желание на 2-3 шага вперед.
Хочу заработать 100 000$ → на эти деньги я смогу построить дом – цепочка не завершена, в ней нет полноты цели, так как постройка и обладание домом относятся к той же сфере материальных благ.
Важно всегда понимать, зачем вы этого хотите:
· хочу заработать 100 000$ → на эти деньги я построю дом → наша семья будет жить ближе к природе, гулять на свежем воздухе, подальше от тяжелого городского воздуха, шума и пыли;
· хочу заработать 100 000$ → на эти деньги куплю загородный дом → в доме я смогу наконец-то заняться творчеством, оформить удобную мастерскую и писать картины. Места хватит всем, родные и друзья смогут гостить дольше.
Когда у цели есть применение, то гораздо больше шансов, что она сбудется.
Если бы в первом варианте со ста тысячами долларов человек решил, что часть денег позволит помочь кому-то и быть полезным для кого-то – в этой мечте уже был бы смысл, опора.
Желание купить машину может не принести удовлетворение, так как машина будет стоять под окнами и только станет причиной беспокойств (только бы не угнали/не поцарапали) и причиной дополнительных трат. Если цель путешествовать по соседним городам или ездить на дачу – ваше желание уже обретает полноту, смысл. В таком случае покупка машина совершится, принесет пользу и удовлетворение.
Правильное общение
Общение с «правильным» людьми станет отличным источником вдохновения, идей, энтузиазма. Под «правильными людьми» стоит понимать тех, кто уже обладает/достиг того, к чему вы стремитесь.
Не зря незамужним девушкам, желающим обрести семейное счастье, очень рекомендуют общаться с замужними девушками или семьями.
Давно подмечено, что человек перенимает качества окружения. Свет по поводу компании можно встретить как в книгах по развитию собственной эффективности, вроде «как быстро стать успешным и богатым», так и в лекциях по психологии, о том, как улучшить семейную жизнь и качество жизни.
Изучайте детали
Структурированность ваших мыслей никогда не станет лишней, а в случае достижения задуманного принесет много пользы.
Например, вы хотите сбросить 7 кг. Ходить и думать о «похудении» занятие провальное! Как работает наше подсознание: вы говорите себе надо худеть, подсознание анализирует информацию, вроде «если надо сбросить вес, значит сейчас я не форме». Удивительно, но подсознание имеет на нас множество рычагов давления, которые мы даже не замечаем.
После грез о том, как бы сбросить 7 кг внутренняя тревожность почему-то растет и вместо здорового питания и спорта желание выливает в нервные перекусы.
Структурируйте мысль: подумайте, почему вы хотите снизить вес? Перефразируйте желание на «хочу быть в форме», «иметь подтянутое тело» или «хочу улучшить самочувствие». Такая формулировка более ободряет и сразу наводит на второй шаг: продумать действия по достижению желаемого.
Пишите списком, как достичь цель. Читайте истории тех, у кого получилось. И начинайте выполнять список по пунктам:
1. купить гантели;
2. заниматься с гантелями;
3. ходить на прогулку по 1,5 часа;
4. увеличить количество свежей зелени в рационе;
5. снизить количество мучного.
… и далее по списку.
Наш ум боится масштабных задач – разделяйте цель на этапы и выполняйте их одну за другой, концентрируясь на текущей задаче.
Как не перегореть, желая?
Значимое желание легко может стать причиной нервозности, срывов и апатии. Чтобы желание не превратилось в навязчивую мысль и не отравило вашу настоящую жизнь – снимайте важность.
Это может случить, а может и не случиться – я счастлив в любом случае.
Да, вы чего-то сильно желаете, и вы стремитесь к этому, но не возводите идею в культ, от которой зависит ваша судьба, жизнь и счастье.
