За последние несколько лет очень увеличилось количество всевозможных психологических тренингов, обещающих людям поднять их финансовый доход путем изменения привычных схем мышления. Общая идея этих тренингов такова: наши убеждения о деньгах и стратегии взаимодействия с ними обуславливают наше финансовое благосостояние. Заменив свои неэффективные установки относительно денег и привычные поведенческие паттерны, можно кардинально изменить свое финансовое положение.
И действительно, одному человеку, имеющему подходящие убеждения и эффективно обращающемуся с деньгами, как будто чудесным везет. В его поле зрения попадают возможности, которые не видны другим людям. Как будто высшие силы подсказывают ему, какие действия и когда нужно совершить, а когда следует остановиться. Про таких людей говорят: “деньги липнут”, “падают с небес”.
Другой человек, наоборот, как будто притягивает к себе неудачи: его успехи не замечает работодатель, клиенты не покупают его товары и услуги, он теряет деньги, его обманывают.
Психологи предлагают много различных методик и техник работы с неэффективным мышлением. Используют разные подходы и способы, чтобы помочь скорректировать то, что мешает людям в достижении их финансовых целей. Однако можно выделить одну общую линию этих методик: первым делом человек должен осознать свои негативные установки и стратегии.
И зачастую даже одного осознания того, что сдерживает денежный поток, бывает достаточно, чтобы изменить привычную схему взаимодействия с деньгами.
Вот несколько способов для осознания своих установок и стратегий про деньги.
Способ 1: написать 100 ассоциаций к слову «деньги».
То есть вы говорите про себя слово «деньги» и записываете все мысли, которые приходит в голову. Важно не останавливаться и не анализировать написанное. Психика часто очень глубоко прячет самые мощные и влиятельные ограничители. Поэтому если не останавливаться, в конце концов защитные механизмы отступят.
Способ 2: вспомнить 5 богатых людей и записать причины их возможных несчастий, причиной которых послужило их финансовое благосостояние.
Способ 3: Записать первые 3 пословицы или расхожие фразы о деньгах, которые приходят на ум.
Вы заметите, что некоторые из выписанных мыслей вызывают более сильную эмоциональную реакцию, чем остальные. При этом некоторые фразы будут позитивными, т.е. одобряющими и поддерживающими финансовую успешность. Например, «деньги помогают мне развиваться», «деньги – это поддержка и опора». А какие-то из записанных фраз будут препятствовать желанию иметь деньги. Например, «деньги – это зло», «деньги портят», «не жили богато, нечего и начинать».
И с этой информацией уже можно самостоятельно работать.
Исправлять, конечно же, нужно только те убеждения, которые препятствуют желанию иметь деньги. Самыми простыми способами исправления являются логический разбор убеждения с помощью уточняющих вопросов и подбор исключений, примеров, которые подтверждают противоположное убеждение.
Например, к фразе «деньги – это зло» можно задать такие вопросы:
- Что такое зло? Как узнать, что что-то зло, а что-то не зло?
- Зависит ли количество зла от количества денег? Какая это зависимость, можно ли вывести конкретную формулу?
- Бывает ли так, что отсутствие денег приносит зло? Бывает ли так, что в какой-то ситуации деньги могут быть добром?
- Как изменяется количество зла от денег, если деньги переводить в разные валюты по разным курсам?
В качестве противоположных примеров можно привести такие:
- Благодаря деньгам мы имеем возможность легко обменивать результаты своей работы на то, что нам нужно для поддержания жизни.
- С помощью денег можно помочь кому-то в ситуации, когда не можешь помочь своими силами напрямую.
Проделайте такую работу со всеми найденными негативными установками. Результатом станет изменение вашего отношения к деньгам. Вы станете замечать больше возможностей получения денег, прекратите сопротивляться увеличению их количества в вашей жизни, и ваше благосостояние безусловно вырастет.
