Всем привет!
Очень рад, что вы решили посетить мой канал. Ведь в последнее время, я вижу процветание СМИ с какими-то тайнами звезд и прочей ерундой, которая по большей части не касается нашей с вами жизни.
На своем же канале я пытаюсь дать настоящую пользу, но судя по всему, та самая польза никому не нужна, почти никому…
Сегодня, мы поговорим про старческий запах и про то, как с ним бороться.
Скажу сразу, я не какой-то специалист по запаху, так что вы не найдете каких-то заумных слов и сложных советов, я просто расскажу про своего дедушку и дам пару советов, как он с этим запахом борется.
На минуточку, нашему дедушке 85 лет, а того самого запаха еще никто не замечал…
Увы, но это большая редкость, ведь заходя в гости к своим 50-ти летним родственникам, я частенько встречаю этот запах.
Ладно, теперь к тем самым советам:
Нужно находиться в постоянном движении.
Наш дедушка, как никто другой знает, что если себя забросить и постоянно лежать на диване, ты постепенно начинаешь становиться тем самым «диваном».
Вспоминая своих друзей и родственников одногодок, он с трудом может вспомнить тех, кто остался в живых. Почти никого не осталось, — частенько повторяет мой дедушка.
Его постоянные прогулки, а гуляет он не мало… Есть прекрасное место внизу нашего огорода, там он каждый день проходит по 8 километров. Также он любит кататься на велосипеде.
Однажды, я уже затрагивал эту тему и некоторые комментаторы написали: «зачем ему это, пусть дома сидит», «старый он уже, вообще с ума сошел на велосипеде ездить» ну и так далее.
Читая все эти комментарии дедушка долго смеялся. Спасибо вам за это.
Так что старайтесь поддерживать свое тело в хорошей физической форме, это один из ключевых моментов, который помогает избавиться, а точнее не начать источать тот самый запах.
Одежда.
Не знаю, как ваши старички, но мой, просто не может ничего носить кроме брюк, рубашек и пиджаков.
За годы его жизни он приобрёл столько этих вещей, много чего дарили мы, что-то отдали соседи, которые начали не влезать в свои вещи, так что дедушка может менять свой наряд чуть ли не каждый день.
Напомню, он ходит в классике, даже картошку копает в брюках…
Хоть это и выглядит довольно забавно, но его любовь к классической одежды тоже приносит свои плоды.
Уход за собой.
С тех пор, как он начал бриться, он никогда не пропускал эту процедуру, точнее тогда, когда он находился в нормальном состоянии.
Было время, когда дедушку положили в больницу, там был наркоз и долгое восстановление после операции, в таком состоянии я его не видел никогда…
Но во всех остальных случаях, наш дедушка постоянно следит за собой, каждый день бреется, а после того, как он установил в наш дом ванную, он никогда не пропускает момента поваляться в ней, так что наш дедушка тот еще кайфажер.
Питание.
Как не странно, он почти идеально питается…
Вышло так, что я хорошо знаком с диетологией и знаю что нужно есть, а что не нужно. Дедушка с ней знаком слабо, но это не мешает ему правильно питаться.
Его принципы:
- Есть редко
- Есть по немного
- Обязательное присутствие овсяной каши, молока, творога, яиц, мяса и так далее.
- Так же он не любит мучное и сладкое.
Короче, очень странный у него выбор продуктов для обычного человека, которые не знаком с основами диетологии. Но для здорового человека, его выбор продуктов почти идеален.
Лекарства.
Ну и самое последнее, что выдает наших старичков – это запах от лекарств.
Вышло так, что дедушка не сильно любит все это лечение и в нашей семье мы постоянно «вывозили» на своем собственном иммунитете.
В нашей семье есть таблетки, но пользуемся мы ими только в крайнем случае, да что уж тут говорить, если наш 85-летний дедушка почти ими не пользуется, то зачем нам молодым это делать?
По итогу, все эти вещи помогают нашему дедушке не просто не пахнуть стариком, но еще и хорошо себя чувствовать, да и выглядит он не сильно старо.
Вы только посмотрите, как он отжигал в боулинге в свои 85 лет…
Так что если хотите дожить до такого возраста и при этом достаточно хорошо себя чувствовать, то можете воспользоваться принципами нашего дедушки.
По традиции, в самом конце статьи мне хотелось бы пожелать вам здоровья, хорошего настроения и много-много улыбок в ваш дом!
Если вам понравилась статья, то поставьте палец вверх и поделитесь ею с друзьями, пусть и они узнать про все эти полезные советы.
Подпишитесь на канал , так вы не пропустите мою следующую статью.
Читайте другие статьи моего канала: 5 мыслей, которые нужно выкинуть из головы, если вы хотите прожить хотя бы до 80