Синдром раздраженного кишечника — распространенное явление, которое характеризуется периодическими болями в животе, нарушениями стула, вздутием живота и т.д. При этом каких-либо органических нарушений не наблюдается. Расстройство может возникать спонтанно, с определенной частотой, причиняя человеку большой дискомфорт. Стоит отметить, что синдром раздраженного кишечника можно и нужно контролировать, лечить, применять профилактические меры.
Симптомы и причины раздраженного кишечника
Итак, как понять, что присутствует синдром раздраженного кишечника? Об этом могут сигнализировать следующие признаки:
- Расстройство стула. Речь может идти о постоянных запорах, или, наоборот — регулярная диарея. Также может встречаться комбинированный вид расстройства стула, когда запоры чередуются с диареей.
- Возникающее чувство неполного опорожнения кишечника после похода в туалет.
- Боль в животе. Боли могут иметь различную интенсивность, чаще всего возникают после приёма пищи. Подобный дискомфорт человек может испытывать несколько раз на протяжении дня.
- Дискомфорт в животе. Речь идёт о тяжести, вздутии живота, это может быть связано с приёмом некоторых продуктов, например, такое часто происходит после приёма цельного молока
- Ощущение переполнения желудка, вследствие которого возникает тошнота
- Некоторые люди с СРК имеют незначительные клинические проявления, однако для других симптомы значительны и нарушают повседневную жизнь.
Почему возникает синдром раздраженного кишечника? На самом деле, точного ответа на этот вопрос не существует.
Врачи утверждают, что причиной могут быть частые стрессовые ситуации, неврологические или психические нарушения, нарушение двигательной активности кишечника, нехватка пищеварительных ферментов, нарушение микрофлоры кишечника.
Диагностика
Симптомы раздраженного кишечника могут быть схожи с симптомами очень многих заболеваний желудочно-кишечного тракта. Поэтому если вы нашли схожие признаки — необходимо обратиться к врачу-гастроэнтерологу, пройти диагностику и исключить более серьёзные патологические процессы.
Для постановки точного диагноза врач может назначить копрологические исследования, гастро- или колоноскопию, ирригоскопию, биохимические анализы крови и т.д.
Как проводят лечение
Как правило, при синдроме раздраженного кишечника врачи рекомендуют медикаментозное лечение + соблюдение диеты.
Лекарства выбирают по набору симптомов:
- Если стул жидкий, в таком случае необходимы обволакивающие, вяжущие и снижающие кишечную моторику средства
- Если преобладают запоры — в таком случае нужны слабительные препараты, усиливающие перистальтику
- Чтобы снять боль в животе — также необходимы спазмолитики или обезболивающие средства комплексного действия и т.д.
Чтобы не покупать кучу разных лекарств — удобнее купить универсальный препарат, например, Необутин ® . Данное средство справляется со многими проявлениями со стороны ЖКТ : устраняет боль в животе, помогает при диарее и запорах, помогает избавиться от метеоризма и вздутия живота. Огромное преимущество в том, что препарат начинает действовать уже через 20 минут* после приёма. Необутин ® можно купить практически в любой аптеке без рецепта врача.
Обратите внимание, что информация о лекарственных препаратах указана исключительно в информационных целях. Перед применением рекомендуем проконсультироваться с врачом.
Помимо лекарственной терапии рекомендует соблюдать некоторые рекомендации по питанию:
- Необходимо отказаться от алкоголя, газированных напитков, фастфуда, сладостей, кофе, цельного молока. Также нужно исключить продукты, вызывающие брожение: чёрный хлеб, капуста, бобовые и т.д
- Питание должно быть регулярным (каждые 3-4 часа), маленькими порциями
- Пейте больше чистой воды
- Не ешьте второпях, на ходу, всухомятку.
- Тщательно пережевывайте пищу,
- Не запивайте еду водой
- Что касается методов термической обработки пищи, отдавайте предпочтение приготовлению на пару, варке или запеканию.
Пациентам с данным диагнозом также рекомендована физическая активность, прогулки, аэробика, старайтесь уделять время релаксации и медитации. Также необходимо нормализовать режим дня, стараться избегать стрессовых ситуаций, эмоциональных нагрузок и переживаний.
В большинстве случаев соблюдение вышеперечисленных правил в комплексе с медикаментозной терапией позволяет забыть о дискомфорте в области желудочно-кишечного тракта и нормализовать качество жизни. Будьте здоровы!
* Трухан Д.И., Гришечкина И.А., Быховцев Н.А. Тримебутин в лечении синдрома раздраженного кишечника. Медицинский совет 2016; 19: 82–86
