Гастроэнтеролог назвал 3 продукта, ухудшающие здоровье поджелудочной, которые употребляют 90% людей.

Вначале напоминаю, что это всего лишь ознакомительная статья, перед применением прошу проконсультироваться со специалистом.

Добрый день, дорогие читатели!

С вами Владимир и канал «Добрый доктор«.

В нашем организме есть целая система, которая защищает нас от вредных внешних факторов, называемая иммунитетом. Особо популярно это слово становится в благоприятный период для вируса, обычно это весна или осень. Тогда отовсюду слышно, что укрепляйте свой иммунитет, поэтому большинство людей начинают принимать таблетки или всякие овощи и фрукты, но хватит ли этого?

Гастроэнтеролог назвал 3 продукта, ухудшающие здоровье поджелудочной, которые употребляют 90% людей.

Недавно я побывал у гастроэнтеролога и он сказал, что помимо обычного иммунитета организма, есть еще иммунитет поджелудочной, который тоже не вечен. Многие люди употребляют огромное количество продуктов, даже не задумываясь о здоровье поджелудочной, а такие продукты есть почти у всех в рационе, мы их не замечаем, но они вредны.

В этой статье я расскажу вам 3 продукта, которые снижают иммунитет поджелудочной.

Продукты, уничтожающее иммунитет

Речь идет о продуктах, которые мы употребляем ежедневно, они не оказывают благоприятное воздействие, а скорее губят наш иммунитет.

Белый хлеб

Наверно самый популярный вид продукта на любых застольях. Предложив гостям белый хлеб к блюду, никогда не ошибешься.

Большинство верно считают, что он вреден, но не только для фигуры. В его составе есть глютен, которые уменьшает количество лимфоцитов в крови, которые в свою очередь борятся с вирусом. К тому же, глютен уничтожает бета-клетки, что тоже очень плохо.

Врачи по всему миру рекомендуют заменить его в рационе на другие виды хлеба, к примеру ржаной или пшеничный.

Жареное мясо

Это любимый продукт большинства мужчин и думаю, что для них очень большой проблемой будет от него отказаться, но я не советую отказываться совсем, достаточно употреблять не чаще одного раза в неделю.

Гастроэнтеролог назвал 3 продукта, ухудшающие здоровье поджелудочной, которые употребляют 90% людей.

А почему мясо вредно?

Дело в том, что многие жарят мясо на сковороде с помощью канцерогенного масло, которые создает смесь жиров растительного и животного происхождение, которое ухудшает пищеварение, поджелудочную и ослабевает иммунитет организма.

Кофе

Очень популярно явление. что человек выпивает с утра по чашечки кофе. Вроде бы ничего вредного, но многие пьют и по 3-4 чашки, а еще, добавляя 2-3 ложки сахара, что очень плохо.

Дело в том, что кофе вымывает полезные минералы для борьбы с инфекциями, а также смесь кофе и сахара очень вредна для имунной системы организма и поджелудочной.

Рекомендую ограничиваться 1-2 чашками в день.

До скорого!

Читайте также: Кардиолог сказал, что я неправильно приседаю и дал советы. Я послушался и избавился от высокого давления.

Оцените
Источник