Буквально на днях прочитал интересную статью на тему бодибилдинга, его связи с нашим интеллектом и в принципе будущем этого, не побоюсь назвать, вида спорта.
Статья конечно из 90-х, но доля правды в ней присутствует. Присаживайтесь поудобнее, если стоите и посвятите 2 минуты своей жизни моим рассуждениям по данной теме.
Кстати, друзья не забывайте подписываться на канал , чтобы не пропускать новые интересные материалы, а мы начинаем!
Какие же изменения ждут человека в будущем? Интересно, не правда ли? Ведь человек, как и все живое создан гением биологической эволюции. И неужели гонка за повышением уровня интеллекта способна превратить нас в карликов с большими головами и атрофированными мышцами?
Звучит как-то удручающе, но в какой-то степени так и есть, стоит взглянуть на современную молодежь, которая сидит в телефонах и компьютерах и которая забыла, что такое физкультура и спорт, как они выглядят? Примерно вот так, как на фото ниже.
А вот если бы они ходили, хотя бы несколько дней в неделю в тренажерный зал, то выглядели бы совершенно по другому. Ведь сами физиологи утверждают, что расширение интеллектуальных возможностей мозга прямо связано с культом спорта, в частности бодибилдинга.
И казалось бы, где тут взаимосвязь, мы же привыкли связывать развитие интеллектуальных способностей мозга с развитием мышления, но явно не с развитием мускулатуры.
Разгадка этого кроется в малоизвестных данных морфологии мозга. Ученые выяснили, что не более 10% нервных клеток левого и правого полушария мозга, участвуют в работе интеллекта. А вот остальные 90% нервных клеток, оказывается управляют таинством мышечной жизнедеятельности человека.
Наш мозг ежесекундно пропускает через себя огромные массивы информационных нервных импульсов, которые поступают от мышц в ответ на его команды. И как выяснилось, роль этих обратных сигналов для нашего мозга проста огромна. Именно они отвечают за развитие активности психики, а также яркости и глубины мыслительных процессов.
А каждый квадратный сантиметр мышц несет в себе миллиарды энергетических потенциалов, причем их число увеличивается с ростом мышц. А мышцы растут от чего? Правильно, от занятий спортом и в частности благодаря бодибилдингу и фитнесу.
То есть, если верить физиологам, то тренировка мышц повышает общий тонус мозга и в целом стимулирует умственную деятельность. Как мы видим, эффект от физического развития сложно переоценить, он стал смыслом и содержанием прогрессирующей по всему миру физической революции, если можно так сказать.
Что и правда интересно, так это то, что сами занятия бодибилдингом и фитнесом, да даже тренировки на улице с собственным весом — это уже не главная цель. Они лишь являются бустером жизненной активности, проводником в области интеллектуального прорыва и долголетия, а также неотъемлемой частью гармоничной и полноценной жизни.
И вот как раз бодибилдинг, как система силовых упражнений, зародившаяся в США и является знаменем революции спорта. Вы спросите, почему именно он?
Ответ прост, именно этот вид спорта благодаря огромному разнообразию силовых упражнений, отвечающий не только за тонус мышц, но и за рост мышечной массы — дает возможность за минимальное время получить наивысший нервный импульс о котором было написано выше.
К тому же благодаря бодибилдингу люди по всему миру за 60 минут тренировки снимают нервное напряжение после трудовых будней. А еще с его помощью вы сами строите свое совершенное тело и будем честными — бодибилдинг и фитнес, один из самых доступных видов спорта на сегодняшний день. В каждом городе полно тренажерных залов и студий недалеко от работы или дома, так почему бы не заняться собой прямо сейчас?!
Друзья, а у меня на этом все, спасибо что дочитали статью до конца и не забывайте делиться в комментариях своим мнением по прочитанному.
С уважением, Игорь Ботоговский
