Заметила, что в разговоре у меня рот косит на одну сторону. А как мне за этим следить? Я же говорю уже на автоматизме?
Можно как-то контролировать себя?
Потому что тренируешься, а между занятиями непроизвольно вредишь себе 😔🤔»
Получила недавно такое сообщение от клиентки.
Давайте сначала посмотрим на меня😉. На первом видео я в 2018 году спасибо Инстаграм, что он все помнит, даже кривую мимику 🙈.
А на втором видео я рассказывала вам про удаление комков Биша на прошлой неделе.
Разница 2 года.
Мимика моя не идеальна и сейчас. Но асимметрия стала заметно меньше, согласны?
Что делать, если вы вдруг стали замечать у себя асимметрию мимики в разговоре:
- Убедиться, что Вы обычный живой человек, с Вами все в порядке. В асимметрии нет ничего клинического.
- Чаще расслаблять лицо. Всё приемы мы осваиваем на курсе «Живое лицо» и недавно у нас там появился спец.урок «Красивая улыбка», именно потому что у многих улыбка асимментична.
- Смотреть (только спокойно, без самоедства) на себя на видео во время разговора (видеозвонки). Это позволит научиться лучше понимать работу мышц лица.
- Ваши мышцы двигаются не сами по себе! Вы можете ими управлять!
- Посмотреть на мимику близких вам людей или тех, с кем много общаетесь. Возможно, именно у них вы нахватались этой асимметрии.
Наши зеркальные нейроны мозга очень любят при коммуникации копировать не только позы собеседника, но и мимику. У меня так было с уголком рта вниз, подцепила у мужа эту мимику (говорить платизмой). Смогла это отловить и отключила. А сейчас вижу, что и он перестал так делать, значит меня отзеркалил.
Поэтому заботясь и своей мимике, вы заботитесь и о гармоничности своих детей, так как они перенимают мимику у значимых взрослых.
Какие изменения за 2 года видите у меня?
Хотите улучшить свое лицо комплексно?
Приходите на курс «Живое лицо». Сейчас стартует очередной набор группы. За 2 недели вы научитесь всем основным упражнениям для гармонизации лица, уберете вредную мимику без ботокса, решите проблему с отёками, избавитесь от холки.
Присоединяйтесь и становитесь моложе уже в этом месяце! Ссылка закрепленном комментарии. Занимаемся в удобное время.
Что делать прямо сейчас?
Если вы хотите начать сами заниматься гимнастикой лица, то обязательно прочтите мою статью « 3 способа выстроить практику фейсбилдинга с нуля, чтобы получить максимально быстрый результат »
