О вреде табака и алкогольных напитков сказано много. Каждый человек знает негативную сторону своих вредных привычек, но бросать их не торопится. Некоторые начинают задумываться о здоровье, когда при курении возникает гипертония.
Алкоголь и курение тесно взаимосвязаны с гипертонией. Обычно врачи советуют гипертоникам бросать курить и пить, но их советы не имеют должного убеждения. Доктор Александр Шишонин разъясняет, в чем опасность курения и злоупотребления алкоголем при гипертонии и как побороть эти зависимости.
Количество курильщиков в стране составляет почти 50% населения. Несмотря на социальную рекламу, запрет открытой продажи и высокие цены на сигареты, люди продолжают курить, чем значительно ухудшают состояние всех систем организма. Токсины накапливаются в крови, мышечных тканях, костях и даже волосах.
Чтобы обезопасить организм от общей интоксикации, головной мозг посылает команды сердечной мышце на усиленное перекачивание крови по сосудам. Повышение артериального давления — это естественная защитная реакция организма на токсины.
В составе любой сигареты преобладают никотин, угарный газ, смолы.
Каждый элемент пагубно влияет на сердечно-сосудистую и кровеносную системы:
- Никотин: давление, пульс, свертываемость крови, «плохой» холестерин, липидный обмен, синтез аминокислот;
- Угарный газ: хронический недостаток кислорода в тканях, клетках, сосудах, стволе мозга, преобразование кислорода в углекислый газ, окисление ионов железа в гемоглобине;
- Смолы: структура стенок кровеносных сосудов, целостность артерий, уровень холестерина, оседание в легких.
Курение не только опасно при гипертонии, но и становится причиной повышенного давления. Одна сигарета поднимает артериальное давление на несколько единиц. Курение при гипертонии провоцирует кратковременное расширение и практически сразу сужение коронарных сосудов, что является огромным стрессом для сердца.
Каковы последствия курения для гипертоников:
- Потеря эластичности стенок кровеносных сосудов;
- Кислородное голодание мозга;
- Увеличение частоты сердечных сокращений;
- Риск образования тромбов, атеросклероза;
- Сосудистые спазмы и появление атеросклеротических бляшек.
Алкоголь — частый спутник гипертонии. Злоупотребление алкоголем провоцирует высокое артериальное давление, а регулярные стрессы способствуют желанию выпить. Самая грубая и опасная ошибка большинства врачей поликлиник — это назначение медицинских препаратов людям с гипертонией, регулярно употребляющих алкоголь. Все ткани организма уже отравлены алкогольными токсинами, и лекарства только увеличивают нагрузку на печень.
Чтобы лечение гипертонии у пьющих пациентов проходило максимально эффективно, необходимо в первую очередь вылечить алкогольную зависимость. Искусственное снижение артериального давления препаратами усугубляет положение больного. Этанол имеет свойство поднимать пульсацию крови, поэтому скачки давления от принятия лекарств и алкоголя создают стрессовую ситуацию и дополнительную выработку адреналина.
Алкоголь при гипертонии не всегда несет вред. Редкие небольшие дозы способны нормализовать давление и улучшить циркуляцию крови. Допустимая доза — 50 мл спиртных напитков 1-2 раза в неделю после еды. Опасным для гипертоников является именно злоупотребление алкоголем.
Почему важно справиться с никотиновой и алкогольной зависимостью при гипертонии.
Обычно гипертоники, которые курят или регулярно пьют, получают одинаковые рекомендации от лечащего врача — совет бросать привычки и назначение лекарственных препаратов. Такие действия медиков способны ухудшить положение больного и даже убить его. Недопустимо сочетание лекарств и отравляющих веществ — никотина или этанола.
Доктор Александр Юрьевич Шишонин понимает, насколько трудно отказаться от длительного курения или приема алкоголя. Невозможно за один день избавиться от пагубных привычек, но гипертония нуждается в лечении. Неопытные врачи не могут мотивировать пациента на отказ от зависимостей.
Доктор Шишонин рекомендует сначала бросить пить и курить, после чего заниматься лечением гипертонического синдрома. В 50% случаев отказ от спиртного и сигарет восстанавливает нормальные показатели тонометра.
Подписывайтесь на Блог Доктора Шишонина, чтобы не пропустить новые полезные публикации о здоровье.
