Приветствую вас, дорогие читатели.
Иногда смотришь на женщин и задумываешься, а сколько им лет? Вроде бы как чуть больше 40, а выглядит на все 55. В чем же проблема? А ведь существуют некоторые факты, которые непосредственно влияют на быстрое старение. У многих женщин за 45 так и происходит.
Все эти факты я распишу на примере себя. Мне тогда было чуть больше сорока. О себе я особо не думала.
Факт 1: Когда мужчина уходит от женщины, она сильно переживает. Не все, но многие проходят этот период очень болезненно. Вот тогда дамы и начинают стареть, причем как внешне, так и внутренне. Главное — перебороть это. У меня как-то получилось отпустить его. Даже на мир по-другому взглянула.
Факт 2: Многие женщины за 45 следят за собой, но делают это неправильно. Они не задумываются о кремах, косметике, подходящей одежде. Делают по типу «и так сойдет». А ведь нужен комплексный уход. Тогда и старение начнется позже. Раньше я так подкрашивала глаза, что старела на лет 10 вперед.
Факт 3: Женщинам в возрасте свойственно замыкаться в себе и отдаляться от близких. Они копят все негативные эмоции. Из-за этого старость не заставляет себя долго ждать. Тут лучше всего будет, если рядом окажется человек, которому можно высказаться. Мне именно такой и помог. Из-за негатива выглядела я плохо.
Факт 4: Многие дамы за 45 не следят за здоровьем. У них и так много забот. А ведь нужно просто почаще гулять и правильно питаться. Из-за плохого здоровья и проблем с желудком начала быстро стареть. Лишь пересмотрев питание и образ жизни, смогла замедлить этот процесс.
Факт 5: Женщины стареют внутренне, когда не хотят развиваться. Отказ от чего-то нового, сомнения в своих силах, страх будущего — все это тянет вниз, а это, в свою очередь, вызывает старение, хоть и не такое внешнее. Я все никак не могла заставить себя начать новую жизнь. Мысли глушили меня. Тогда я выглядела жутко и чувствовала себя плохо.
Факт 6: Ну и банальные условия жизни. Загрязненный воздух в городе, грязная вода, недостаток солнечного света — разве не явный фактор быстрого старения? Место, в котором мы живем, очень сильно влияет на наш организм. Я вот, когда переехала в загородный дом, почувствовала себя в разы моложе. А все почему? Тут воздух совсем другой, да и природа рядом.
В общем, фактов быстрого старения в зрелом возрасте довольно много. Я расписала те, которые коснулись именно меня. В наших силах все изменить, поэтому надо идти к цели. После 45 жизнь только начинается.
