5 неочевидных признаков того, что вы постарели

Привет!

Когда мы были юны, то думали о том, как скорее бы стать взрослыми, но перешагнув определённую возрастную отметку, мы начинаем искать возможность хотя бы немного омолодиться: начинаем следить за питанием и физической нагрузкой, начинаем всё реже «прикладываться к стакану».

Сегодня я расскажу о 5 неочевидных признаках того, что вы постарели.

Источник:https://unsplash.com/

 

Источник:https://unsplash.com/

Ваш круг друзей сужается

Частое общение с друзьями требует много энергии, а иногда и финансовых затрат. Ведь не на лавочке возле подъезда общаетесь вы с друзьями.

Необходимо хотя бы выйти посидеть в какое-нибудь кафе. У вас становится меньше друзей, потому что с возрастом вы начинаете лучше разбираться в людях. Возле себя вы оставляете только проверенных и преданных друзей.

Вы всё патинируете

Импульсивность чаще всего присуща молодым людям. Человек с возрастом начинает больше планировать. Планируется семейный бюджет, повседневная активность. Да, бывают случаи, когда зрелые люди спонтанны, но это скорее исключение, чем правило.

Вы больше заботитесь о здоровье

В молодости люди считают, что у них здоровья вагон. С возрастом некоторые реакции тела говорят о том, что пора бы вплотную заняться здоровьем. Не так давно я даже писал статью о том, что сейчас пешком ходит гораздо больше людей в возрасте за 60, чем молодежи.

Вы цените ночной сон

Как часто я вижу молодых людей, которые говорят о том, что они всю ночь не спали, потому что кутили или сидели бесцельно за компьютером. Пожилые люди так не поступают, осознавая последствия для своего организма. Недосып сказывается на общем самочувствии и иммунитете. Человек зрелый понимает ценность в чётком распорядке дня.

Вы совершенствуетесь

С возрастом человек понимает, что время летит очень быстро и надо ещё многое успеть. Поэтому вы много времени уделяете самосовершенствованию. Начинаете меньше смотреть телевизор. Больше времени уделяете чтению классической литературы, осваиваете новые для себя занятия, учите иностранные языки.

Я прав или нет?

Всем здоровья!

Обязательно проконсультируйтесь со специалистом!

Оцените
Источник