Здравствуйте, уважаемые читатели моего канала.
Перешагнув отметку в 60 лет, я, наконец, осознала, как можно жить легче и не поддаваться каким-либо заботам. В этом мне во многом помогли книги и собственные размышления. Наблюдая за своими поступками, действиями других людей, изменением самочувствия, я собрала 5 небольших советов, которые помогли мне к 60 годам.
Я хочу поделиться ими с вами и надеюсь, что они будут полезны не только мне, но и другим дамам.
1.Не торопиться
Самая большая ошибка — постоянная спешка. Из-за этого мы перенапрягаемся и вредим собственному здоровью.
Я из тех людей, которые всегда опаздывают на встречи. Раньше мне приходилось бежать на остановку, потом бежать к самому человеку. Я тратила свои силы и, конечно, нервы, ведь боялась не успеть.
В 60 лет я никуда не спешу. Если человеку надо, он подождет. Работа тоже никуда не денется. Зачем спешить, если можно делать все в умеренном темпе, но более эффективно.
2.Не стараться кому-то понравиться
Быть самим собой и не надевать ложные маски, чтобы кому-то понравиться, лучше всего.
При знакомстве с новыми людьми я всегда показываю себя настоящую. Из-за этого рядом со мной остаются только лучшие люди. В 60 лет это как никак важно.
3.Видеть во всем хорошее
Даже если меня обольет машина, я найду в этом что-то положительное. Это лучше, чем сразу ругаться и ненавидеть всех вокруг. У позитивного и доброго человека организм менее восприимчив к болезням. Я вот, например, давно уже не болею.
Положительная энергетика является своеобразным щитом от ненастий. Наоборот негативного человека всегда преследуют неудачи.
4.Не звонить близким первой
Я считаю, это глупо, когда тебе 60 лет. Твои родственники и дети сами должны оказывать тебе внимание, а не ты им. Из-за этого мне живется проще, ведь я понимаю, что кому-то на самом деле нужна.
5.Стараться пить много воды
Какой бы банальный не был совет, но это абсолютная истина. Благодаря 2 литрам воды я и похудела, и избавилась от проблем со здоровьем, и стала более энергичной. И все это в 60 лет.
Таким образом, эти небольшие советы действительно помогли мне к моим 60 годам. Я стала чувствовать себя счастливой. Могу сказать точно: моя жизнь прекрасна. Надеюсь, что ваша тоже.
