2 встречаемые привычки у всех мужчин, которые вместе вреднее алкоголя и курения

Алкоголь и сигареты тоже вредные привычки. Но алкоголь и сигареты влияют на наш организм плохо медленно, но верно. А вот другие две привычки, которые обожают просто все, ещё вреднее сигарет и алкоголя.

Источник google.com

Источник google.com

Список вредных привычек намного больше, но в данной статье я написал лишь про две, которые встречаются чаще всего, да как чаще всего, они абсолютно у каждого есть.

И данный список у нас начинается с отдыха…

Лежать и кайфовать от лежания

Да, именно так. Ведь как же хорошо лечь на диван или присесть в мягкое кресло, взять баночку легкого или крепкого с сухариками или чипсами, ну у всех по-разному, ну и лежать и смотреть фильм какой-нибудь. Да, это может и прикольно для кого-то, я тоже когда-то думал, что это клёво, заманчиво же. Ты лежишь и кайфуешь, ничего делать не надо. Но давайте сейчас подумаем, что все-таки будет вреднее для нашего организма? Алкоголь с чем-то хрустящим или обычное лежание?

Скорее всего первое многие скажут, но нет. Ведь есть множество мужчин, которые и пьют, и курят, но они здоровые, как быки. Будто постоянно за ЗОЖ. Да, это тоже вредит организму, верно, но лежание вредит ещё больше. Вы когда-то видели мужчину, который постоянно отдыхает, выглядит крепким? Я вот нет, не видел. И вот наш отдых не даёт ничего хорошего, т.е. постоянный отдых. Тестостерон понижается, а из-за алкоголя ещё и грудь растет, как у девушек.

Подпишись на канал😅

Подпишись на канал😅

И второй фактор — это еда…

Поедание сейчас и чуть позже

Что я имею ввиду под поеданием? Приведу пример:

Человек проснулся и сразу пошел кушать что-то жирное или очень вкусное, наелся доотвалу и пошел лежать, после того, как желудок чуть-чуть свободнее стал, то он пошел пить чай, а тут уже смотришь и через час будет обед. Получается, что с самого утра до самого вечера он ест и отдыхает.

Из-за этого набирается быстро лишний вес и появляются проблемы с сосудами и разные болезни…

Чтобы не было такого живота, надо заниматься и не есть с утра и до самого вечера без перерывов. Подписывайтесь на канал и ставьте лайки👍

Чтобы не было такого живота, надо заниматься и не есть с утра и до самого вечера без перерывов. Подписывайтесь на канал и ставьте лайки👍

И если человек в 30 был сильным и выносливым, то за год такой жизни он себя уже не узнает, он станет слабее в десятки раз…

А вы часто позволяете этим привычкам проникать в свою жизнь?

Читайте мои статьи:

«Бег вредит здоровью. Почему я не бегаю и вам не советую»

«Какой рост считается низким, средним и высоким. Мой рост относится к низкому»

Оцените
Источник