Базилик является одним из самых ароматических растений, используемых в нашей кухне. Однако немногие знают о лечебных свойствах базилика.
Это растение представляет собой концентрат питательных веществ, и его частое и умеренное употребление позволяет нам воспользоваться десятками преимуществ: ниже мы перечислим 10 из них.
1. Борется с простудой
В случае высокой температуры или простуды рекомендуется приготовить листья базилика с кардамоном и выпить травяной чай.
2. Успокаивает кашель и астму
Базилик часто включают в список ингредиентов сиропов от кашля и бронхита. Приготовьте травяной чай, добавив несколько листьев базилика. Чтобы облегчить боль в горле, используйте травяной чай для полоскания горла.
3. Укрепляет иммунную систему
Химические соединения базилика способствуют выработке антител, которые борются с инфекциями, укрепляя иммунную систему.
4. Снимает стресс
Различные исследования показали, что базилик — отличное антистрессовое средство. Его аромат способен стимулировать состояние расслабления, и унять беспокойство.
5. Улучшает зрение
Витамин D в базилике помогает защитить зрение.
6. Борется с прыщами
Базилик обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые улучшают внешний вид кожи и борются с прыщами.
7. Устраняет неприятный запах изо рта
Чай с базиликом — лучшее средство против неприятного запаха изо рта.
8. Улучшает работу почек
Регулярное употребление травяного чая с базиликом помогает очистить почки, улучшая их работу.
9. Улучшение пищеварения
Чай с базиликом помогает избавиться от боли в желудке и бороться с запорами, желудочной кислотой и расстройством желудка.
10. Снимает головную боль
Базилик является эффективным миорелаксантом и обладает противовоспалительными свойствами.
Статьи носят информативный характер и не отменяют консультацию специалиста!
Если вы хотите видеть в ленте свежие публикации канала Саквояж знаний — жмите «понравилось» и подписывайтесь на канал!
