Ты пахнешь тем, что ты ешь.
Если вы замечали, что даже после мытья от вас или вашего знакомого исходит странный, а иногда даже неприятный запах, дело может быть совсем не в соблюдении личной гигиены. Всем известно о том, что рацион питания напрямую влияет на наше самочувствие и внешний вид.
Помимо этого, некоторые продукты могут провоцировать неприятный запах, исходящий не только изо рта, но и от всего тела.
Почему тело начинает неприятно пахнуть
Некоторые продукты при попадании в организм повышают кислотность желудка и выделяют определенные вещества. Наш организм старается отчиститься и начинает выделять имеющиеся токсины через кожу вместе с потом.
Сам по себе пот не имеет выраженного неприятного запаха, но когда вместе с ним выделяются еще и эти самые вещества, поверхность кожи может источать дурной аромат.
В таком случае недостаточно частого мытья и смены одежды, необходимо откорректировать свой рацион, что сразу же скажется на состоянии организма, вашем внешнем виде и запахе, который исходит от вашего тела.
Представляем вам список продуктов, которые могут спровоцировать неприятный запах:
1. Фастфуд
В бургерах, картошке фри и другом фастфуде содержатся гидрогенизированные масла, которые начинают выделяться через поры спустя короткое время после употребления такой пищи.
2. Сосиски, колбаски, сардельки
Повышают кислотность желудка, что провоцирует выделение газов, именно они делают запах пота неприятным.
3. Красное мясо
По этому поводу были даже проведены специальные исследования, в ходе которых сравнивали запах, исходящий от мужчин, употребляющих красное мясо, и от тех, кто не есть его совсем. Результат оказался очевидным, аромат, исходивший от первой группы был более отталкивающим.
4. Специи: карри и тмин
Сейчас расстроим всех любителей этих специй, но они действительно сильно влияют на запах, исходящий от тела. Отказываться от карри и тмина совсем не стоит — уж очень полезны, но лучше не добавлять их в свой рацион перед важными встречами и мероприятиями.
5. Чеснок
После его употребления можно заметить неприятный запах не только изо рта, но и от кожи. Причиной этому служат особые летучие вещества, которые способны выходить из организма вместе с потом.
6. Брокколи
Даже полезная еда может привести к плохому запаху. В капусте брокколи содержится сера, которая при выведении из организма может даже напоминать запах тухлого яйца. Из-за наличия в овоще полезных веществ не стоит отказываться от него совсем, просто сократите его количество в своем рационе.
7. Спаржа
Этот продукт также влияет на запах, только уже не пота, а результатов работы мочевыделительной системы.
8. Рыба
Аромат рыбы можно почувствовать не только во время ее употребления, но еще и спустя некоторое время, причем от самого себя. В большей степени это касается соленой, копченой, вяленой рыбы, в меньшей — отварной, запеченной, приготовленной на пару.
9. Лук
После сырого лука, как и от чеснока, появляется неприятный запах во рту, причем его нельзя убрать чисткой зубов, так как исходит он из желудка. И также вы можете отметить специфический запах от всего тела.
10. Алкоголь
Данный факт известен всем, кто хоть раз употреблял алкогольные напитки. После вечеринки вы можете отметить запах «перегара», который также исходит из желудка, и в число похмельных симптомов входит неприятный запах всего тела.
Дело в том, что алкоголь выводится из организма всеми возможными способами, через кожу и мочевыделительную систему. Чем быстрее он выйдет, тем скорее пройдет дурной запах.
Те продукты, которые не приносят пользу организму, стоит исключить совсем, и вы отметите не только исчезновение странных запахов от своей кожи, но и улучшение работы всего организма.
Наше тело напрямую отражает наш образ жизни, поэтому все запахи, недомогания или болезненные ощущения не появляются просто так.
Чтобы понять причину, достаточно проанализировать свой рацион и привычки. И, конечно, «слушать свое тело — твоего лучшего друга на Земле», как говорит известная писатель Лиз Бурбо.
Читайте также:
Нищета обитает в немытой голове, или как мы притягиваем бедность
Почему мужчина боится женщину, которую любит?
